Chcesz poćwiczyć na plaży? W Świnoujściu to możliwe za darmo – pod okiem wykwalifikowanej trenerki fitness. Zajęcia organizowane są codziennie za wyjątkiem dni deszczowych.
– Dwa razy dziennie prowadzę zajęcia fitness. Zajęcia są bezpłatne i organizowane przez OSIR Wyspiarz. Pierwsze zajęcia o godz. 11.00 poświęcone są budowaniu sylwetki, wzmacnianiu mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej. Natomiast na kolejnych – o 16.00 relaksujemy się, rozciągamy, pracujemy nad własnym oddechem – mówi Anna Ziółkowska.
Trening trwa około 45 minut. Zajęcia są bezpłatne. Wystarczy mieć ręcznik oraz butelkę wody.
