WIADOMOŚCI
15 listopada – Światowy Dzień POChP. „Oddychanie to życie – działaj wcześniej”
Co roku w połowie listopada obchodzony jest na całym świecie Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (POChP). Z uwagi na światowy zasięg występowania tej choroby, jej znaczenie społeczne, stale niezaspokojone potrzeby i cele leczenia – inicjatywa ta gromadzi ekspertów i pacjentów, aby o POChP mówić jak najgłośniej. Tegoroczne hasło dnia brzmi „Oddychanie to życie – działaj wcześniej”. Celem jest podkreślenie znaczenia wczesnego zadbania o zdrowie płuc, wczesnego rozpoznania choroby i wczesnej interwencji medycznej, w tym zmniejszania ryzyka zaostrzeń. Ich właściwa identyfikacja nadal stanowi istotne wyzwanie.
POChP – co to za choroba, jakie ma objawy i kogo dotyka?
POChP jest najczęstszą chorobą układu oddechowego, charakteryzującą się utrudnionym przepływem powietrza do płuc i z płuc. Główne jej objawy to duszność (szczególnie podczas aktywności fizycznej), kaszel, odkrztuszanie nadmiernie wydzielanej plwociny. Do powstania POChP przyczynia się przede wszystkim palenie papierosów, ale mogą ją również powodować nawracające, nieleczone zapalenia oskrzeli oraz zanieczyszczenie powietrza czy praca w szkodliwych warunkach (np. pył w powietrzu).
Szacujemy, że w Polsce przewlekła obturacyjna choroba płuc dotyczy ok. 2 milionów osób. Choroba dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet, a najczęściej chorują na nią osoby starsze, powyżej 60. roku życia – tłumaczy dr n. med. Iwona Damps-Konstańska z Kliniki Alergologii i Pneumonologii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku, a zarazem wiceprezes Gdańskiego Stowarzyszenia Chorych na POChP. – Pierwsze objawy mogą jednak pojawiać się już u osób w wieku ok. 45–50 lat. Aby rozpoznać POChP, konieczne jest wykonanie badania spirometrycznego z próbą rozkurczową.
POChP ma istotny wpływ na jakość życia chorych, która znacząco się pogarsza z powodu objawów i ograniczeń związanych z chorobą. Wpływa ona na wiele aspektów codziennego życia chorego.
- Moje życie jest teraz bardziej statyczne, muszę unikać wysiłku, nie spędzam tyle czasu na świeżym powietrzu, co kiedyś.
- Najbardziej nieprzyjemne i niepokojące dla mnie jest dyszenie i sapanie, konieczność zatrzymywania się i łapania oddechu, kiedy robię większość rzeczy w moim życiu. Czuję się zawstydzony, kiedy muszę prosić o pomoc.
- Naprawdę nie zdajesz sobie sprawy, jak bardzo zależny jesteś od swoich płuc i oddychania, dopóki nie możesz złapać tchu.
Właśnie tak brzmią wypowiedzi osób chorych na POChP1.
Zaostrzenie POChP to zagrożenie życia
To, co jest niebezpieczne dla osób z POChP, to zaostrzenia, czyli kilkudniowe nasilenie objawów choroby. Zaostrzenia często pojawiają się jako skutek infekcji wirusowych lub bakteryjnych, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Zaostrzenia negatywnie wpływają na przebieg choroby, przyspieszając jej przebieg. Każde zaostrzenie, prowadzi do nieodwracalnego ubytku funkcji płuc i może stanowić zagrożenie dla życia chorego2.
Wielu chorych nie potrafi rozpoznawać zaostrzeń i nie jest świadomych ich poważnych konsekwencji. Zaledwie ok. 46 proc. przypadków zaostrzeń jest zgłaszanych lekarzom2. Chorzy na POChP często bagatelizują początkowe symptomy, starają się je przeczekać, a nawet samodzielnie leczyć, nie informując o tym lekarza.
Zaostrzenie POChP to znaczne nasilenie objawów choroby, takich jak kaszel, duszność, większa ilość wydzielanej plwociny wymagająca odkrztuszania, może też występować wzrost częstości akcji serca i spadek saturacji tlenu – wyjaśnia dr Iwona Damps-Konstańska. – Ponieważ pacjenci mają czasami trudności ze zidentyfikowaniem objawów zaostrzeń, warto, aby prowadzili dzienniczek, w którym każdego dnia będą zapisywać swoje objawy, a jeżeli coś ich zaniepokoi, powinni zgłosić się do lekarza.
Zaostrzenie POChP jest tak samo groźne jak zawał serca czy udar mózgu2 i może prowadzić do hospitalizacji. Jest również potencjalnym zagrożeniem życia chorego.:
- Zaostrzenia są przerażające. Mogą prowadzić do leczenia w SOR lub pobytu w szpitalu. Zapobieganie to najlepszy sposób radzenia sobie z nimi.
- Nie możesz nabrać dużo powietrza, chociaż potrzebujesz, bo czujesz, że nie masz miejsca. Tak się dzieje, bo nie możesz zrobić pełnego wydechu i płuca czują się pełne.
- Wyobraź sobie, że jesteś pod wodą i na Twojej klatce jest ogromny kamień, więc nie możesz wypłynąć ani uwolnić się.
W ten sposób chorzy opowiadają o swoich zaostrzeniach1.
Istotne jest więc to, aby chory na POChP zgłaszał lekarzowi każdy niepokojący objaw, nawet zwykłe przeziębienie. Aby kontrolował swoją chorobę, ponieważ pomoże to zapobiegać występowaniu kolejnych zaostrzeń, a lekarz będzie mógł dobrać odpowiednie leczenie.
Postępowanie z chorym na POChP
POChP jest chorobą postępującą, której nie da się wyleczyć, ale można ją kontrolować i łagodzić objawy za pomocą terapii i zmian w stylu życia. Celem leczenia jest łagodzenie objawów oraz zmniejszanie ryzyka zaostrzeń, przeciwdziałanie pogarszaniu się czynności płuc i przedwczesnym zgonom2.
Przeciwdziałanie postępowi POChP to hasło tegorocznych obchodów Światowego Dnia POChP „Oddychanie to życie – działaj wcześniej”. Człowiek do życia potrzebuje oddechu, konieczna jest więc troska o zdrowe płuca i otoczenie ich szczególną opieką. Celem winno być zmniejszanie obciążenia spowodowanego POChP, przez eliminowanie czynników ryzyka choroby (narażenie na palenie papierosów, narażenie na smog, nawracające infekcje układu oddechowego, a gdy ona już wystąpi – spowalnianie jej postępów przez właściwe i regularne leczenie.
Ponieważ wirusy odgrywają istotna rolę w inicjacji zaostrzeń, istotne jest także zapobieganie zaostrzeniom przez szczepienia przeciw grypie, pneumokokom czy COVID-19. Ważny element terapii stanowi przeciwdziałanie siedzącemu trybowi życia, rehabilitacja pulmonologiczna, której celem jest poprawa sprawności oddechowej, zwiększenie wydolności fizycznej, złagodzenie objawów oraz nauka prawidłowego stosowania leków.
Pacjenci z POChP potrzebują opieki, która obejmuje różne aspekty leczenia i wsparcia. Potrzebują spójnego, kompleksowego i spersonalizowanego działania lekarza pulmonologa, jak również terapeuty, dietetyka, psychologa czy innych specjalistów, w zależności od potrzeb. Ważne jest, aby pacjent i jego rodzina aktywnie uczestniczyli w całym procesie leczenia. To pomoże osiągnąć najlepsze wyniki – podsumowuje dr Iwona Damps-Konstańska.
Chorzy na POChP mogą od ponad roku mogą być objęci tzw. opieką koordynowaną w przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Taka forma opieki ma na celu zapewnienie choremu przewlekle kompletnej diagnostyki i terapii realizowanej na poziomie POZ. System opieki koordynowanej ma na celu poprawę efektywności opieki umożliwiając realizację badań oceniających przebieg choroby, edukację pacjenta oraz dostęp do lekarzy specjalistów czy dietetyka. Lekarz rodzinny jest zwornikiem całego systemu, wymienia informacje ze specjalistą, opracowuje plan opieki medycznej.
POChP w liczbach:
- to trzecia, po zawale serca i udarze mózgu, przyczyna zgonów na świecie – liczba chorych wynosi już ponad 380 mln3,
- każdego roku z jej powodu umiera ponad 3 mln osób2,
- w Europie odpowiada za ok. 250 tys. zgonów rocznie4,
- w Polsce, według szacunków, zmaga się z nią ok. 2 mln osób, w tym postać zaawansowana dotyczy ok. 400 tys. pacjentów – skala zachorowań będzie narastać2,
- pojedyncze zaostrzenia o 21% zwiększają ryzyko hospitalizacji5,
- 1 na 5 pacjentów umiera w ciągu roku od pierwszej hospitalizacji z powodu POChP6.
Inicjatorem działań edukacyjnych z okazji Światowego Dnia POChP jest Gdańskie Stowarzyszenie Chorych na POChP.
Działania edukacyjne w obszarze przewlekłej obturacyjnej choroby płuc są prowadzone w ramach międzynarodowej kampanii „Speak Up for COPD”, którą wspiera m.in. firma AstraZeneca. Więcej informacji o kampanii na: https://www.speakupforcopd.com.
KONTAKT:
Renata Obuchowska
PR, Sto Lampartów / tel.: +48 603 423 666
email: renata.obuchowska@stolampartow.pl
Źródła:
1. AstraZeneca: Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Poradnik dla pacjenta.
2. Dobek R., Farnik M., Franczuk M. et al.: Ścieżka chorego na POChP w Polsce: stan obecny i pożądany kierunek zmian. Perspektywa specjalistów pulmonologów, Via Medica, Pneumonologia Polska, 2022; 3(1–2): 23–32.
3. World Health Organization: The top 10 causes of death; https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death (dostęp: wrzesień 2023).
4. The Burden of Lung Disease, w: The European Lung White Book, 2013; https://www.ersnet.org/wp-content/uploads/2023/01/Overview.pdf (dostęp: wrzesień 2023).
5. Rothnie K.J., Müllerová H., Smeeth L., Quint J.K.: Natural History of Chronic Obstructive Pulmonary Disease Exacerbations in a General Practice-based Population with Chronic Obstructive Pulmonary Disease, Am J Respir Crit Care Med, 2018; 198(4): 464–471.
6. Ho T.-W., Tsai Y.-J., Ruan S.-Y. et al.: In-Hospital and One-Year Mortality and Their Predictors in Patients Hospitalized for First-Ever Chronic Obstructive Pulmonary Disease Exacerbations: A Nationwide Population-Based Study, PLoS One, 2014; 9(12): e114866.
Źródło informacji: Gdańskie Stowarzyszenie Chorych na POChP
WIADOMOŚCI
Bryczka bez konia? Świnoujście szuka alternatywy dla dorożek
Czy dorożkę można zastąpić pojazdem, który zachowa jej charakterystyczny wygląd, ale nie będzie potrzebował konia? W Świnoujściu sprawdzają taką możliwość.
Do miasta przyjechał przedsiębiorca, który zaprezentował elektryczną bryczkę. Pojazd nie tylko przypomina tradycyjny zaprzęg, ale wyróżnia się również eleganckim wykonaniem i detalami. To rozwiązanie zupełnie inne niż popularne meleksy.
Na razie nie ma mowy o zakupie. Spotkanie miało przede wszystkim pokazać, jakie rozwiązania są już dostępne i czy mogą w przyszłości zastąpić świnoujskie dorożki.

To ważne, ponieważ miasto zdecydowało wcześniej o stopniowym wygaszaniu działalności dorożek. Proces ma być rozłożony w czasie i wymaga znalezienia alternatywy dla przedsiębiorców.
Jednym z problemów są jednak wysokie koszty takich pojazdów. Dodatkową przeszkodą pozostają kwestie związane z ich rejestracją w Polsce. Jak wskazano podczas spotkania, niektóre z produkowanych obecnie elektrycznych bryczek trafiają przede wszystkim na zagraniczne rynki.
W poszukiwanie rozwiązań zaangażowani są m.in. Beata Kastrau, Dariusz Krzywda oraz członkowie Komisji Dialogu Społecznego ds. ochrony zwierząt w Świnoujściu.
Czy elektryczna bryczka pojawi się w przyszłości na ulicach Świnoujścia? Na razie tego nie wiadomo. Miasto sprawdza możliwości i rozmawia o rozwiązaniach, które pozwoliłyby odejść od turystycznych przejazdów z udziałem koni.
Nowe zgody na działalność dorożek nie będą wydawane.
WIADOMOŚCI
Więcej czasu na wymianę Karty Wyspiarza – termin przedłużony do końca roku
Mieszkańcy Świnoujścia mają więcej czasu na wymianę starych Kart Wyspiarza i Kart Wyspiarza Seniora. Ze względu na bardzo duże zainteresowanie nowym systemem termin wymiany zostaje wydłużony o kolejne cztery miesiące – do 31 grudnia 2026 roku. Pierwotnie stare karty miały obowiązywać do końca sierpnia. Teraz mieszkańcy zyskują dodatkowy czas na przejście na nową Kartę Wyspiarza.
Przypomnijmy, że w 2026 roku Karta Wyspiarza przeszła dużą zmianę. Jej podstawową formą jest obecnie karta elektroniczna dostępna w bezpłatnej aplikacji mobilnej. Osoby, które nie korzystają ze smartfona, mogą wybrać nową kartę plastikową z kodem QR. Dla osób powyżej 60. roku życia taka karta jest bezpłatna.
Co daje Karta Wyspiarza? To przede wszystkim konkretne korzyści dla mieszkańców: trzy godziny bezpłatnego parkowania dziennie, bezpłatne parkowanie w weekendy, bilety komunikacji miejskiej za 1 zł oraz zniżki i promocje u lokalnych przedsiębiorców. Aplikacja pozwala również łatwo sprawdzić aktualne oferty i partnerów programu, informacje o miejskich wydarzeniach i promocjach, a także korzystać z nowych możliwości kontaktu z miastem, m.in. zgłaszania spraw czy udziału w konsultacjach społecznych.
Nie wymieniłeś jeszcze swojej karty? Masz na to więcej czasu. Stare Karty Wyspiarza i Karty Wyspiarza Seniora można wymienić do 31 grudnia 2026 roku.
Źródło: Biuro Prezydenta Miasta
WIADOMOŚCI
Cyrk Safari przyjeżdża do Świnoujścia. W weekend widowisko pełne akrobacji i emocji
Wielkie koło śmierci, akrobacje na szarfach, ewolucje w kole, trampoliny, ogień i występy artystów z kilku krajów. W najbliższy weekend Cyrk Safari zawita do Świnoujścia.
Wakacyjny weekend w Świnoujściu zapowiada się nie tylko muzycznie i sportowo. W sobotę i niedzielę mieszkańcy oraz turyści będą mogli wybrać się na międzynarodowe widowisko Cyrku Safari. Namiot stanie przy Porcie Jachtowym przy ul. Jachtowej 1.
Cyrk Safari zapowiada program nawiązujący do klasycznych widowisk cyrkowych, ale wzbogacony o współczesne akrobacje i efektowne pokazy. Jednym z wyróżników tegorocznego programu ma być żywa orkiestra cyrkowa – według organizatorów jedyna tego rodzaju orkiestra w Polsce. To ukłon w stronę tradycji cyrkowej i widowisk, które wielu widzom kojarzą się z dzieciństwem.
Artyści z Polski i zagranicy
Tegoroczny program ma międzynarodowy charakter. Na arenie pojawią się artyści m.in. z Węgier, Grecji, Ukrainy, Włoch, Szwecji, Kenii i Polski.
Widzowie zobaczą m.in. ewolucje na sztrabatach, akrobatykę na szarfach oraz powietrzny pylon. Nie zabraknie również widowiskowego Fire Show, wirujących obręczy, ewolucji w kole i groteski akrobatycznej.
Na arenie pojawią się także Kaskaderzy na trampolinie oraz folk-akrobatyczna grupa Kenia Boys. Za sporą dawkę humoru odpowiadać ma włoski artysta Kolosko.
Jedną z największych atrakcji programu mają być koła śmierci. Organizatorzy zapowiadają również specjalny występ Rumi oraz spotkanie z postaciami znanymi z bajek.
Dwa spektakle w Świnoujściu
Cyrk Safari zaprezentuje swoje wakacyjne show w Świnoujściu dwukrotnie:
- sobota, 22 sierpnia – godz. 18:00
- niedziela, 23 sierpnia – godz. 17:00
Miejsce: Port Jachtowy, ul. Jachtowa 1.
Kasa cyrkowa będzie czynna w dniu przedstawienia od godziny 10:00.
Organizatorzy przygotowali także promocje. Z kuponem lub ulotką znalezioną na terenie miasta cena każdego biletu zakupionego w kasie będzie niższa o 10 zł. Z kolei posiadacze Karty Wyspiarza również mogą liczyć na 10 zł zniżki na każdy bilet.
Dodatkowo Cyrk Safari prowadzi w mediach społecznościowych konkurs, w którym można zdobyć bezpłatne wejściówki.
Dla tych, którzy chcą zobaczyć, czego spodziewać się po tegorocznym programie, organizatorzy przygotowali również spot promocyjny sezonu 2026 na Facebooku Cyrku Safari.
Więcej informacji o programie i cyrku można znaleźć na oficjalnej stronie Cyrku Safari.
Cyrk Safari zaprasza do Świnoujścia. „The show must go on”!

WIADOMOŚCI
Rockowa sobota w Muszli Koncertowej. Dirty Deeds zagrają za darmo
Skład zespołu:
Jacek Perz – gitara, wokal
Mariusz Grzechowiak – gitara, chórki
Michał Frydryszak – bas
Tomek Strzelec – bębny
Wstęp wolny, zapraszamy!
WIADOMOŚCI
Urząd Miasta Świnoujście prowadzi nabory. Dołącz do naszego zespołu
Chcesz mieć wpływ na rozwój Świnoujścia i pracować przy sprawach, które przekładają się na codzienne funkcjonowanie miasta? Urząd Miasta Świnoujście prowadzi nabory w trzech obszarach związanych z rozwojem gospodarczym, zamówieniami publicznymi oraz miejską infrastrukturą.
– Główny specjalista w Wydziale Rozwoju Gospodarczego i Obsługi Inwestorów
To stanowisko dla osoby, która chce uczestniczyć w działaniach wspierających rozwój gospodarczy miasta. Do zadań należeć będzie m.in. współpraca z inwestorami i ich obsługa, a także udział w działaniach służących pozyskiwaniu i realizacji nowych przedsięwzięć w mieście. To praca, w której wiedza i zaangażowanie mogą mieć bezpośrednie przełożenie na gospodarczy rozwój Świnoujścia i jego atrakcyjność dla nowych inwestycji.
– Podinspektor w Biurze Zamówień Publicznych
Osoba zatrudniona na tym stanowisku będzie uczestniczyć w przygotowywaniu i prowadzeniu postępowań o udzielenie zamówień publicznych. To ważny obszar funkcjonowania samorządu. Dzięki prawidłowo prowadzonym postępowaniom miasto może kupować potrzebne produkty, zamawiać usługi oraz realizować inwestycje. Praca w Biurze Zamówień Publicznych daje więc możliwość poznania od środka procesów, które stoją za wieloma miejskimi przedsięwzięciami.
– Inspektor w Wydziale Infrastruktury i Zieleni Miejskiej
Trzeci nabór dotyczy stanowiska związanego z utrzymaniem porządku w mieście oraz sprawnym funkcjonowaniem przestrzeni publicznej. To obszar szczególnie widoczny w codziennym życiu mieszkańców i gości odwiedzających Świnoujście. Praca na tym stanowisku będzie obejmować m.in. prowadzenie i porządkowanie dokumentacji, koordynowanie działań związanych z utrzymaniem porządku oraz współpracę przy realizacji bieżących zadań wydziału. To praca organizacyjna i koordynacyjna, której efekty przekładają się na sprawne funkcjonowanie miasta i jakość jego przestrzeni publicznej.
Trzy stanowiska, jeden wspólny cel
Rozwój gospodarczy, zamówienia publiczne i infrastruktura miejska to różne obszary, ale łączy je jedno – każde z tych stanowisk daje możliwość pracy przy zadaniach ważnych dla miasta i jego mieszkańców.
Jeśli chcesz wykorzystać swoją wiedzę i doświadczenie w pracy na rzecz miasta, zapoznaj się z prowadzonymi naborami i dołącz do zespołu Urzędu Miasta.
Pełne informacje o zakresach obowiązków, wymaganiach, zasadach naboru oraz sposobie składania dokumentów znajdują się w Biuletynie Informacji Publicznej Urzędu Miasta Świnoujście – https://bip.um.swinoujscie.pl/
Źródło: Biuro Prezydenta Miasta
WIADOMOŚCI
„Nocna 9” po raz dziewiąty. Świnoujście pobiegło wieczorem przez Park Zdrojowy
100 osób stanęło na starcie IX edycji „Nocnej 9”. Wśród biegaczy było dokładnie 50 kobiet i 50 mężczyzn. Najszybciej dziewięciokilometrową trasę pokonał Tomasz Waszczuk ze Szczecina, a wśród świnoujścian najlepszy okazał się Paweł Szczerbaty.
W piątkowy wieczór, 14 sierpnia, okolice fontann przy ul. Bolesława Chrobrego zaroiły się od biegaczy. Charakterystyczne koszulki z napisem „Biegacze Świnoujście” szybko zdradziły powód spotkania. O godzinie 21 wystartowała IX edycja „Nocnej 9” – biegu, który na stałe wpisał się w sportowy kalendarz naszego miasta.
Do pokonania było 9 kilometrów, a trasa tradycyjnie prowadziła alejkami Parku Zdrojowego. Wieczorna pora sprawiła, że uczestnicy mogli pobiec w wyjątkowej scenerii – wśród parkowej zieleni, która po zmroku nabiera zupełnie innego charakteru.
Na starcie stanęło 100 zawodników i wszyscy dotarli do mety. Tegoroczna frekwencja była wyjątkowo „symetryczna” – rywalizowało dokładnie 50 kobiet i 50 mężczyzn. Każdy uczestnik, który ukończył bieg, otrzymał pamiątkowy medal.
Najszybsi na trasie
Zwycięstwo w klasyfikacji open wywalczył Tomasz Waszczuk ze Szczecina, który pokonał trasę w czasie 35 minut i 32 sekund. Nie był to jego pierwszy triumf w „Nocnej 9”.
Drugie miejsce zajął Arkadiusz Buźniak z Nowego Sącza z czasem 37:00, a trzeci był reprezentant Świnoujścia Paweł Szczerbaty, który uzyskał wynik 37:02.
Wśród kobiet najszybsza okazała się Joanna Włodarczak ze Świnoujścia. Przebiegła 9 kilometrów w 38:48, co dało jej jednocześnie szóste miejsce w klasyfikacji open.
Drugą zawodniczką była Natalia Tomaszewska ze Szczecina – 41:16 i 13. miejsce open. Trzecia na mecie zameldowała się Agnieszka Rydz Szyrmo z Wisełki, z czasem 45:42, zajmując 19. miejsce w klasyfikacji open.
Nie tylko wynik był ważny
Organizatorzy „Nocnej 9” zadbali również o dodatkowe wyróżnienia. Pamiątkowe statuetki trafiły do zawodników, którzy zajęli 9. i 44. miejsce. Otrzymali je odpowiednio Damian Gorszka ze Szczecina oraz Jakub Kamoń z Łopuszna.
Wyróżniono także najstarszego uczestnika biegu – Piotra Maciejewskiego z Kalisza – oraz najmłodszą uczestniczkę, Martynę Oziębło ze Świnoujścia.
Specjalną statuetkę otrzymała również Dorota Jaśkiewicz ze Szczecina, wyróżniona za wytrwałość na trasie.
Wśród uczestniczek wybrano także „Miss Foto”. Tytuł przypadł świnoujściance Paulinie Krajewskiej.
Zakup medali i statuetek został sfinansowany z dotacji Gminy Miasto Świnoujście.
Podziękowania dla tych, którzy pomagali
Organizatorzy podkreślają, że przeprowadzenie biegu nie byłoby możliwe bez wsparcia firm, instytucji i osób prywatnych.
Podziękowania skierowano również do OSiR „Wyspiarz” w Świnoujściu, który bezpłatnie udostępnił sprzęt wykorzystywany podczas wydarzenia.
Szczególne podziękowania otrzymali Anna Bogdańska i Marcin Zmudziński, m.in. za obsługę systemu rejestracji uczestników oraz elektronicznego pomiaru czasu.
IX edycja „Nocnej 9” ponownie pokazała, że bieganie w Świnoujściu ma się dobrze. Była sportowa rywalizacja, były rekordy, medale i statuetki, ale przede wszystkim – jak zwykle podczas tego wydarzenia – była okazja do wspólnego spędzenia wieczoru i aktywnego poznania dobrze znanych mieszkańcom alejek Parku Zdrojowego.
-
WIADOMOŚCI4 dni temuNowa komenda policji w Świnoujściu za ponad 41 mln zł
-
WIADOMOŚCI3 dni temuJazz, muzyka filmowa, plaża i sport. Plan na kolejny tydzień na 44 wyspach
-
WIADOMOŚCI4 dni temuDowódca 8 Flotylli Obrony Wybrzeża z awansem na kontradmirała
-
WIADOMOŚCI4 dni temuFAMA 2026 w Świnoujściu. Sześć dni sztuki, muzyki i spotkań z twórcami
-
WIADOMOŚCI2 dni temuPo Nocnej 9 przyszedł czas na parkrun. W Świnoujściu sportowy „dwubój” na 460. edycji
-
WIADOMOŚCI3 godziny temu„Miasteczko Portowe” w Świnoujściu. Dwa dni z morską tradycją
-
WIADOMOŚCI18 godzin temuIch miłość trwa ponad pół wieku
-
WIADOMOŚCI18 godzin temuUlica Odrowców czeka na zmiany. Najpierw projekt, później budowa
