Połącz się z nami
„uznamska

WIADOMOŚCI

Jak i kiedy aplikować krem z witaminą C, aby wzmocnić jego działanie?

Opublikowano

w dniu

Witamina C od lat cieszy się niesłabnącą popularnością w świecie kosmetyków. Jej magiczne właściwości, które potrafią zdziałać cuda na skórze, sprawiają, że coraz więcej osób sięga po kremy zawierające tę niezwykłą substancję. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak i kiedy najlepiej stosować krem z witaminą C, aby rzeczywiście zobaczyć efekty? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej, w tym empatycznym przewodniku, który podkreśla indywidualne potrzeby skóry oraz edukuje na temat prawidłowej pielęgnacji.

Dlaczego witamina C jest tak ważna w pielęgnacji skóry?

Zanim przejdziemy do szczegółów dotyczących aplikacji, warto zrozumieć, dlaczego witamina C jest tak cenna dla naszej skóry. To nie tylko składnik witaminowy, ale prawdziwy eliksir młodości. Witamina C działa jak silny przeciwutleniacz, chroniąc skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które przyczyniają się do przedwczesnego starzenia się skóry. Pomaga również w produkcji kolagenu, co prowadzi do zwiększenia elastyczności i jędrności skóry. Ale czy to wszystko? Oczywiście, że nie! Witamina C rozjaśnia przebarwienia, dodając skórze zdrowego blasku. Czyż to nie brzmi jak spełnienie marzeń o pięknej cerze?

Jak prawidłowo aplikować krem z witaminą C?

Aby w pełni korzystać z dobrodziejstw witaminy C, ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo aplikować krem z tym składnikiem. Po pierwsze, zawsze zaczynaj od dokładnego oczyszczenia twarzy. Czysta skóra lepiej absorbuje składniki aktywne, co zwiększa skuteczność kremu. Po oczyszczeniu, delikatnie osusz skórę ręcznikiem, nie trąc jej zbyt mocno, aby uniknąć podrażnień.

Krem z witaminą C najlepiej nakładać rano, przed nałożeniem kremu z filtrem UV. Dlaczego akurat wtedy? Witamina C ma zdolność do wzmacniania działania filtrów przeciwsłonecznych, co dodatkowo chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Nałóż niewielką ilość kremu na twarz, unikając okolic oczu. Pamiętaj, że mniej znaczy więcej – cienka warstwa jest wystarczająca, by zapewnić skórze potrzebną dawkę witaminy C. Delikatnie wmasuj krem w skórę opuszkami palców, wykonując ruchy ku górze, co pomaga w poprawie krążenia krwi.

Kiedy najlepiej stosować krem z witaminą C?

Stosowanie kremu z witaminą C rano to jedno, ale czy można go stosować również wieczorem? Oczywiście, że tak! Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb Twojej skóry. Osoby z bardziej wrażliwą skórą mogą zdecydować się na aplikację kremu z witaminą C tylko rano, aby uniknąć podrażnień. Z kolei osoby przyzwyczajone do stosowania tej witaminy mogą bez obaw dodawać ją również do wieczornej rutyny pielęgnacyjnej. Warto jednak pamiętać, że witamina C jest składnikiem bardzo aktywnym, więc jeśli dopiero zaczynasz ją wprowadzać do swojej pielęgnacji, rób to stopniowo.

Personalizowanie pielęgnacji z witaminą C

Zastanawiasz się, jak dostosować pielęgnację z witaminą C do swoich potrzeb? Sekret tkwi w słuchaniu swojego ciała. Każda skóra jest inna i ma swoje unikalne potrzeby. Jeśli Twoja skóra jest sucha, możesz łączyć krem z witaminą C z nawilżającym serum lub kremem, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Dla skóry tłustej, lekki krem z witaminą C może działać jak doskonała baza pod makijaż, kontrolując nadmiar sebum.

Nie zapominaj, że regularność jest kluczowa. Stosowanie kremu z witaminą C od czasu do czasu nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Wprowadź ten krok na stałe do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej, a z czasem zauważysz, jak Twoja skóra staje się bardziej promienna i zdrowa. Jeśli interesuje Cię więcej informacji na ten temat i chcesz odkryć szeroki wybór produktów z witaminą C, warto zajrzeć na stronę Ziaja.

Pamiętaj również o obserwowaniu reakcji swojej skóry. Jeśli zauważysz jakiekolwiek podrażnienia, zmniejsz częstotliwość stosowania kremu lub skonsultuj się z dermatologiem. Pielęgnacja powinna być przyjemnością, a nie źródłem dyskomfortu.

Na koniec warto podkreślić, że witamina C to jeden z tych składników, który w połączeniu z odpowiednią pielęgnacją i zdrowym stylem życia może naprawdę odmienić wygląd Twojej skóry. Dlatego nie bój się eksperymentować i odkrywać, co najlepiej działa dla Ciebie. Czy Twoja skóra jest gotowa na blask witaminy C?

Czytaj dalej
Kliknij, aby skomentować

Zostaw odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

WIADOMOŚCI

Zapraszamy na wyjątkowy koncert zespołu wokalnego „Dywizjon”

Opublikowano

w dniu

Już w najbliższą sobotę 18 stycznia 2025 roku, o godzinie 18:00 w sali Filii nr 2 Miejskiego Domu Kultury Warszów przy ul. Sosnowej 18, odbędzie się niezwykłe wydarzenie muzyczne. Dzień później (19 stycznia) o godz. 18.00 zespół wystąpi w Sali Widowiskowej MDK przy ulicy Matejki. Na scenie wystąpi zespół wokalny „Dywizjon” z Ogólnokształcącego Liceum Lotniczego w Dęblinie.

Organizatorem koncertu jest Miejski Dom Kultury w Świnoujściu, a wstęp na to wydarzenie jest całkowicie bezpłatny. Jest to doskonała okazja, by spędzić wieczór przy dźwiękach pięknych interpretacji muzycznych w wykonaniu utalentowanych młodych artystów.

Zespół „Dywizjon” znany jest ze swojego oryginalnego podejścia do wokalistyki oraz repertuaru, który łączy zarówno klasyczne utwory, jak i współczesne kompozycje. Występ uczniów z Liceum Lotniczego to nie tylko dawka znakomitej muzyki, ale również możliwość podziwiania zaangażowania młodych ludzi, którzy łączą naukę z pasją do muzyki.

Data: 18 stycznia 2025 r.
Godzina: 18:00
Miejsce: sala Filii nr 2 MDK Warszów, ul. Sosnowa 18
Wstęp: wolny

 

Data: 19 stycznia 2025 r.
Godzina: 18:00
Miejsce: Sala Teatralna MDK przy ulicy Matejki 11
Wstęp: wolny

Czytaj dalej

WIADOMOŚCI

Zostań strażnikiem miejskim. Nabór trwa

Opublikowano

w dniu

Prezydent Miasta Świnoujście ogłasza nabór na wolne stanowisko w Straży Miejskiej w Świnoujściu. To okazja, aby dołączyć do zespołu, który dba o bezpieczeństwo, porządek i dobro mieszkańców naszego miasta. Jeśli posiadasz odpowiednie kwalifikacje i chcesz wnieść swój wkład w poprawę jakości życia w Świnoujściu, to stanowisko jest właśnie dla Ciebie.

Miejsce pracy:
Straż Miejska w Urzędzie Miasta Świnoujście, ul. Wojska Polskiego 1/5.

Wśród wymagań niezbędnych do podjęcia pracy na stanowisku znajdują się m.in.:
– posiadanie obywatelstwa polskiego.
– ukończenie 21. roku życia.
– sprawność fizyczna i psychiczna.
– uregulowany stosunek do służby wojskowej.
– wykształcenie minimum średnie.
– posiadanie prawa jazdy kategorii B.
– niekaralność prawomocnym wyrokiem sądu za przestępstwa ścigane z oskarżenia publicznego oraz umyślne przestępstwa lub przestępstwa skarbowe.

Więcej informacji jest dostępnych na stronie internetowej BIP Urząd Miasta Świnoujście w zakładce „Praca”.

Bezpośredni link do oferty: Oferta pracy w Straży Miejskiej

Wymagane dokumenty aplikacyjne należy składać osobiście na Stanowisku Obsługi Interesantów Urzędu Miasta Świnoujście lub przesyłać pocztą na adres:
Biuro Kadr, Urząd Miasta Świnoujście, ul. Wojska Polskiego 1/5, 72-600 Świnoujście.
Dokumenty powinny zostać przesłane w zamkniętej kopercie A4, oznaczonej dopiskiem: „Dotyczy naboru na wolne stanowisko aplikant/strażnik w Straży Miejskiej.”

Termin składania aplikacji upływa 30 stycznia 2025 roku.

Czytaj dalej

WIADOMOŚCI

Ciekawie o Świnoujściu. Spotkanie w muzeum z fotografem Andrzejem Ryfczyńskim

Opublikowano

w dniu

Mieszkańcy, którzy przyszli w środę do Muzeum Rybołówstwa Morskiego mogli wysłuchać opowieści o dawnym Świnoujściu i obejrzeć archiwalne zdjęcia autorstwa świnoujskiego fotografa Andrzeja Ryfczyńskiego.

– Pan Andrzej ma największy zbiór zdjęć Świnoujścia. To olbrzymia wartość dla przyszłych pokoleń i mieszkańców miasta – mówi Lech Trawicki, dyrektor Muzeum Rybołówstwa Morskiego.

Podczas spotkania można było zobaczyć starannie wybrane i dotąd niepublikowane zdjęcia zimowego Świnoujścia. Na nich m.in. skuty lodem kanał portowy, pokryta krą świnoujska plaża, pierwsze osiedla mieszkaniowe pod „białą pierzynką”, czy ulubione miejsca świnoujskiej młodzieży do zjeżdżania na sankach oraz jeżdżenia na łyżwach.

– Kilkadziesiąt lat temu nikt nie myślał, o tym aby odśnieżać ulice „do czarnego”. Raz przejechał traktorek z pługiem i ludzie chodzili po skrzypiącym śniegu, a w kołach samochodów upuszczało się nieco powietrza. Plaża była skuta lodem, na promenadzie nie brakowało spacerowiczów, ludzie pływali między wyspami Fafikiem, Filutkiem i promami czołowymi – opowiadał Andrzej Ryfczyński.

To jedno z pierwszych spotkań z ciekawymi mieszkańcami w Muzeum Rybołówstwa Morskiego w Świnoujściu. Kolejne wkrótce.

Czytaj dalej

WIADOMOŚCI

„Wygodny, zwinny i krótki”. Rozpoczęły się testy elektrycznego autobusu

Opublikowano

w dniu

Komunikacja Autobusowa testuje elektryczny autobus. Jest krótszy, może zabrać 22 pasażerów, a jego atutem jest silnik elektryczny. Pasażerką pierwszego kursu była Prezydent Świnoujścia Joanna Agatowska, która pytała mieszkańców o wrażenia z podróży.

Krótki autobus doskonale sprawdzi się w godzinach, gdy nie ma dużego obłożenia. Pojazd jest bardzo ekonomiczny. 

– Jest wygodny, zwinny i krótki. Najbardziej będziemy się cieszyć, jeśli będą punktualne. Jeśli miasto dostanie dotacje z Unii Europejskiej, to niech się nie zastanawia, niech kupuje. Dużo małych autobusów, krótkie trasy i częstsza częstotliwość – mówili pierwsi pasażerowie.

W sobotę i niedzielę autobus elektryczny pojedzie trasą linii 6 z przystanku Kapitanat Portu w kierunku Wydrzany (pierwszy odjazd o godz. 08:13) i z powrotem trasą linii 66 z przystanku Wydrzany w kierunku Kapitanat Portu (pierwszy kurs o godz. 09:16).

Od poniedziałku przejazdy poranne na trasie linii 5 – początek o godz. 06:25 z przystanku Dworzec PKP, koniec o godz. 11:56 na tym samym przystanku. Przejazdy popołudniowe w dni powszednie – tak jak w dn. 15-16.01.

Pojazd kursuje w celach testowych, w związku z czym możliwe jest wycofanie autobusu z określonego przejazdu.

Czytaj dalej

WIADOMOŚCI

Pierwsi tegoroczni rekruci testowani w Morskim Oddziale SG

Opublikowano

w dniu

Foto: Łukasz Zwoliński

Zmierzyli się z testem z wiedzy ogólnej, języka obcego oraz sprawności fizycznej, a ich predyspozycje zweryfikowano podczas rozmowy kwalifikacyjnej. W Komendzie Morskiego Oddziału Straży Granicznej w Gdańsku przez dwa dni trwały egzaminy kandydatów do służby. Do testów 13 i 14 stycznia przystąpiło 31 osób (8 z województwa zachodniopomorskiego, 19 z pomorskiego, 3 z warmińsko-mazurskiego i 1 z lubelskiego). Pozytywne oceny otrzymało 27 rekrutów.

Wśród ubiegających się o przyjęcie do służby w Straży Granicznej tym razem było 11 kobiet i 20 mężczyzn. Teraz zwycięska grupa kandydacka zostanie skierowana do komisji lekarskiej, która określi zdolność poszczególnych osób do służby.

Przebieg postępowania rekrutacyjnego nadzorowała komisja egzaminacyjna pod przewodnictwem kmdr por. SG Iwony Ataman-Malaty. W komisji znaleźli się funkcjonariusze z Komendy MOSG i jednostek organizacyjnych oddziału oraz przedstawiciel Biura Spraw Wewnętrznych Straży Granicznej.

Były to pierwsze w tym roku egzaminy kwalifikacyjne do służby w Morskim Oddziale Straży Granicznej, który rozpoczął już tegoroczną rekrutację kandydatów do służby. Na przyszłych mundurowych czeka 140 miejsc. Dokumenty aplikacyjne można składać w Komendzie MOSG w Gdańsku oraz w jednostkach Straży Granicznej w Świnoujściu, Rewalu, Szczecinie, Kołobrzegu, Darłowie, Ustce, Władysławowie, Elblągu i Krynicy Morskiej. Nabór dotyczy funkcjonariuszy, którzy będą pełnić służbę na różnych odcinkach Morskiego Oddziału Straży Granicznej, m.in. w dywizjonach w Świnoujściu i Gdańsku i Placówkach SG zlokalizowanych od Krynicy Morskiej aż po Szczecin i Świnoujście.

Dla kandydatów do służby w formacji z województwa zachodniopomorskiego Straż Graniczna organizuje pierwszy etap postępowania kwalifikacyjnego w Placówce Straży Granicznej w Szczecinie. Informacje na temat naboru zamieszczone są na stronie internetowej oddziału www.morski.strazgraniczna.pl w zakładce „Rekrutacja do służby w MOSG”.

Czytaj dalej

WIADOMOŚCI

Finnlines od 9 miesięcy operuje pomiędzy Świnoujściem a Malmö

Opublikowano

w dniu

W dniu 14 stycznia 2025 na pokładzie statku M/S FINNFELLOW Finnlines przy Euroterminalu w Świnoujściu odbyło się uroczyste spotkanie podsumowujące obecność Finnlines w Polsce. W kwietniu 2024 linie promowe uruchomiły swoje pierwsze połączenie między Świnoujściem a Malmö oraz regionem Kopenhagi i Skanii.

Dzięki nowemu połączeniu polskie i zagraniczne firmy oraz turyści mają możliwość dotarcia promem do Malmö, które jest ośrodkiem kulturalnym i trzecim co do wielkości miastem Szwecji, położonym zaledwie 30 minut jazdy pociągiem od Kopenhagi.

W spotkaniu uczestniczyli dziennikarze, goście współpracujący z armatorem a także przedstawiciele władz. Wydarzenie było okazją do rozmów o rozwijaniu polsko-skandynawskich relacji handlowych i turystycznych.

Ze strony Finnlines w wydarzeniu uczestniczyli prezes i dyrektor generalny firmy Tom Pippingsköld, kierownik linii i dyrektor zarządzający Rederi AB Nordö-Link Antonio Raimo, szef obsługi pasażerów Marco Palmu i kapitan Jesper Axelsson. Goście mieli również wyjątkową okazję odwiedzić prom M/S Finnfellow i uzyskać więcej informacji o połączeniu, które już od 9 miesięcy łączy Świnoujście z Malmö.

„Dzięki naszej nowej trasie Polska–Szwecja otworzyliśmy wyjątkowe możliwości dla handlu i turystyki. To połączenie jest niezwykle ważne zarówno dla polskiego jak i szwedzkiego biznesu, a także dla bezpieczeństwa dostaw, które Finnlines zobowiązuje się zapewnić” — powiedział Tom Pippingsköld, prezes i dyrektor generalny Finnlines.

Rafal Zahorski, reprezentujący Zarząd Portów Morskich Szczecin i Świnoujście, podkreślił współpracę i silne partnerstwo między stronami, co stanowi ważny kamień milowy.

„Obecnie skupiamy się bardziej na podróżach pasażerskich, a wzrost był niezwykły. W 2023 r. podróżowało z nami około 700 000 pasażerów, podczas gdy w 2024 r. liczba ta wzrosła do prawie miliona. Szwedzcy podróżni przyjeżdżają do Polski na wakacje letnie, podczas gdy Malmö stanowi ważny pomost do innych części Szwecji, a także Norwegii i Danii. Widzimy ogromny potencjał w tym połączeniu i liczymy na jego dalszy rozwój” — mówi Marco Palmu, szef działu obsługi pasażerów w Finnlines.

Nowa trasa, obsługiwana przez statek typu ro-pax „Finnfellow”, oferuje mieszkańcom Świnoujścia, Pomorza Zachodniego oraz Europy Wschodniej i Środkowej dogodne połączenia z Malmö, Skanią, jak również z Danią i Norwegią.

Na pokład Finnfellow może wsiąść do 440 pasażerów, a linia ładunkowa przeznaczona dla pojazdów i towarów ma długość około 3000 metrów. Rejsy odbywają się codziennie – wieczorami ze Świnoujścia i rano z Malmö, dzięki czemu łączą w sobie efektywność z wygodą. Na pokładzie znajduje się ponad 180 kabin, sauna fińska, restauracja bufetowa, bar, plac zabaw dla dzieci i sklep.

Po prawie dziewięciu miesiącach funkcjonowania można już potwierdzić – połączenie Świnoujście – Malmö okazało się sukcesem, a Finnlines rozważa wprowadzenie na trasie dodatkowego statku, aby sprostać rosnącemu popytowi.

Finnlines jest wiodącym operatorem żeglugowym oferującym usługi przewozu towarów i pasażerów na Morzu Bałtyckim, Morzu Północnym i Zatoce Biskajskiej. Firma jest częścią Grimaldi Group, jednego z największych na świecie operatorów statków typu ro-ro i największego operatora autostrad morskich w Europie, zarówno dla pasażerów, jak i towarów. Ta afiliacja umożliwia Finnlines oferowanie usług liniowych do i z dowolnego miejsca na Morzu Śródziemnym, w Afryce Zachodniej, Ameryce Północnej i Południowej, a także w Azji i Australii.

 

Czytaj dalej

OGŁOSZENIA DROBNE

Reklama
Reklama „sofa"

Najczęściej czytane

© Copyright 2023, Wszelkie prawa zastrzeżone | swinoujskie.info | Red Top Media | ul. Cyfrowa 6, 71-441 Szczecin | Napisz do nas: redakcja@swinoujskie.info lub zadzwoń 510 555 524