Strona główna / Lokalne / Brakuje ruchu? Za darmo poćwiczysz fitness na plaży

Brakuje ruchu? Za darmo poćwiczysz fitness na plaży

Chcesz poćwiczyć na plaży? W Świnoujściu to możliwe za darmo – pod okiem wykwalifikowanej trenerki fitness. Zajęcia organizowane są codziennie za wyjątkiem dni deszczowych.

– Dwa razy dziennie prowadzę zajęcia fitness. Zajęcia są bezpłatne i organizowane przez OSIR Wyspiarz. Pierwsze zajęcia o godz. 11.00 poświęcone są budowaniu sylwetki, wzmacnianiu mięśni i redukcji tkanki tłuszczowej. Natomiast na kolejnych – o 16.00 relaksujemy się, rozciągamy, pracujemy nad własnym oddechem – mówi Anna Ziółkowska.

Trening trwa około 45 minut. Zajęcia są bezpłatne. Wystarczy mieć ręcznik oraz butelkę wody.

Zobacz również

Plac budowy tunelu jest porządkowany

Na wyspie Wolin, wokół stacji Trafo TK2 wykonywana jest mała architektura, między innymi ogrodzenie budynku. …

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.