Strona główna / Lokalne / Świnoujscy biegacze zmierzyli się z Testem Coopera. Jak im poszło?

Świnoujscy biegacze zmierzyli się z Testem Coopera. Jak im poszło?

Na stadionie lekkoatletycznym, 19 świnoujskich biegaczy zmierzyło się z testem Coopera. Sprawdzian odbył się w ramach Akcji „Europejski Tydzień Sportu”, zorganizowany przez Urząd Miasta Świnoujście, TKKF „ Delfin” i Ośrodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz”.

Normy testu zostały ustalone w połowie lat 60. XX wieku przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera. Dzięki nim można określić stan kondycji fizycznej. Test jest stosunkowo nieskomplikowany do przeprowadzenia, powszechnie uznawany za miarodajny i dający szybki i łatwy ogląd w kontekście dokonywania postępów sportowych. To sprawdzian sprawności fizycznej, polegający na nieprzerwanym 12-minutowym biegu. Pokonana w tym czasie odległość za pomocą wystandaryzowanych tabel określi sprawność fizyczną w zależności od wieku i płci.

Wśród kobiet najdłuższy dystans pokonały:

Karolina Romańska – 2775

Monika Murawska – 2485

Agnieszka Grymuła – 2465

Wśród mężczyzn najdłuższy dystans pokonali:

Arkadiusz Borysiuk – 3435

Robert Rumistrzewicz – 3085

Piotr Maćkowiak -2945

Zobacz również

Raport z postępu prac na placu budowy tunelu

Na wyspie Wolin trwają odbiory przebudowanej linii kablowej wysokiego napięcia 110 kV. W ubiegłym tygodniu …

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.