WIADOMOŚCI
Plaża w Międzyzdrojach zyskała profesjonalną siłownię plenerową
W Międzyzdrojach pojawiła się nowoczesna siłownia plenerowa, zlokalizowana bezpośrednio na plaży, po zachodniej stronie zejścia na plażę „B”. Inicjatorem projektu jest Benefit Systems, operator kart MultiSport, a jego celem jest aktywizacja sportowa zarówno mieszkańców miasta, jak i turystów. Obiekt jest już otwarty, a treningi są całkowicie darmowe i dostępne dla wszystkich.
Po zachodniej stronie zejścia na plażę „B” z ul. Pomorskiej w Międzyzdrojach powstała siłownia plenerowa z wyposażeniem podobnym do tego, z którego korzystają ćwiczący w klubach fitness. Do dyspozycji turystów i mieszkańców oddano m.in. urządzenia wielofunkcyjne, maszyny do wyciskania na klatkę piersiową i barki, urządzenia do przysiadów i martwego ciągu, sztangę ze zmiennym obciążeniem, maszynę do ściągania drążka, urządzenie do treningu mięśni grzbietu, pullover machine, prostownik nóg oraz prasa nożna. Dzięki takiej różnorodności sprzętu, można efektywnie trenować wszystkie partie mięśniowe, ciesząc się przy tym urokami nadmorskiego klimatu.
– Stworzenie siłowni plenerowych to nasz kolejny krok w aktywizacji społeczeństwa w okresie letnim. Utrzymywanie stałego poziomu aktywności przez cały rok jest niezwykle ważne – nie tylko z perspektywy zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Potwierdzają to nasze badania – jak wynika z raportu MultiSport Index 2023 zdaniem 95 proc. aktywnych fizycznie Polaków regularna aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na ich samopoczucie, a według 89 proc. redukuje stres i złe emocje. Cieszymy się, że mogliśmy jedną z naszych siłowni plenerowych zbudować na plaży w Międzyzdrojach, mieście cieszącym się niesłabnącą popularnością wśród turystów – mówi Emilia Rogalewicz, członek zarządu Benefit Systems, firmy będącej twórcą kart MultiSport.
Burmistrz Międzyzdrojów, Mateusz Witold Bobek, także z zadowoleniem komentuje nową inicjatywę:
– Jesteśmy dumni, że możemy oferować mieszkańcom i turystom takie udogodnienia. Siłownia plenerowa przy plaży to nie tylko krok w kierunku promowania zdrowego stylu życia, ale także miejsce, które integruje społeczność i zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. W Międzyzdrojach chcemy tworzyć przestrzenie, które sprzyjają zdrowiu i dobrej kondycji, a ta inwestycja jest doskonałym przykładem.
Na temat znaczenia regularnej aktywności fizycznej wypowiedziała się trenerka sportowa Agata Brama, która zwraca szczególną uwagę na wpływ ruchu na kondycję psychiczną.
– Biochemicznym efektem aktywności fizycznej jest m.in. wzrost stężenia endorfin i dopaminy we krwi, wsparcie syntezy serotoniny czy nawet melatoniny, która jest jednym z silniejszych antyoksydantów w naszym organizmie i działa silnie przeciwnowotworowo i neuroprotekcyjnie. Co więcej, regularny trening siłowy wzmacnia korę przedczołową, czyli strukturę mózgu odpowiedzialną za logiczne i racjonalne myślenie, w związku z tym aktywność fizyczna przekłada się na lepszą kontrolę emocjonalną – mówi Agata Brama, trenerka sportowa MultiSport.
Ekspertka przypomina, że zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia dorośli powinni wykonywać co najmniej 150-300 minut umiarkowanej lub 75-150 minut intensywnej aktywności fizycznej tygodniowo. Mimo tych zaleceń, wciąż co trzeci Polak nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu (MultiSport Index 2023).
Piotr Czyżewski, trener sportowy MultiSport, zachęca do treningów siłowych nie tylko osoby młode, ale także wszystkie osoby starsze wypoczywające w Międzyzdrojach: – Liczne badania naukowe dowodzą, że trening siłowy zmniejsza ryzyko problemów sercowo-naczyniowych oraz obniża ciśnienie krwi. Wspomaga także metabolizm poprzez zwiększony wydatek energetyczny, a tym samym ułatwia kontrolę masy ciała. Dodatkowo zmniejsza ryzyko osteoporozy i upadków, co ma szczególne znaczenie dla osób starszych. Pomaga również zahamować lub spowolnić sarkopenię, czyli naturalny proces utraty masy mięśniowej związany z wiekiem. To wszystko przyczynia się do zachowania sprawności fizycznej i niezależności w starszym wieku.
Siłownie plenerowe to jedna z inicjatyw spółki Benefit Systems, której celem jest zachęcenie do prowadzenia aktywnego stylu życia przez cały rok. Twórcy kart sportowych, z których korzysta już 1,5 mln osób w Polsce,stworzyli także specjalną grywalizację Letnia Gra, w ramach której przyznają nagrody m.in. za systematyczność w treningach oraz odwiedzanie różnego rodzaju obiektów sportowych, zarówno plenerowych, jak i tradycyjnych w całej Polsce. Ważnym elementem gry jest możliwość wsparcia programu wolontariackiego firmy, dzięki któremu punkty zebrane przez użytkowników zamieniane są przez Benefit Systems na realne wsparcie finansowe dla wybranych fundacji.
– Tworzymy inicjatywy, które motywują do aktywnego spędzania czasu, ale też łączą ludzi wokół sportowych idei. Naszym celem jest nie tylko promowanie zdrowego trybu życia, ale również budowanie społeczności skupionej wokół wspólnych zainteresowań. Wierzymy, że siłownia plenerowa stanie się ważnym miejscem spotkań i wspólnych treningów na mapie Międzyzdrojów. Może to być dla wielu osób nie tylko sposób na poprawę kondycji psychofizycznej, ale również szansa na nawiązanie nowych znajomości i inspiracja do prowadzenia bardziej aktywnego stylu życia – podsumowuje Emilia Rogalewicz.
Z siłowni plenerowej MultiSport w Międzyzdrojach można korzystać do 15 października 2024 roku.
W sobotę, 7 lutego 100. urodziny obchodził Władysław Krulikowski. W dniu jubileuszu pioniera Świnoujścia odwiedziła prezydent Joanna Agatowska.
Władysław Krulikowski urodził się w okolicach Warszawy, ze Świnoujściem związany jest od 1952 roku. To weteran, kombatant i wieloletni pracownik Przedsiębiorstwa Połowów Dalekomorskich i Usług Rybackich „Odra”.
– Jestem dumna, że mamy w Świnoujściu kolejnego wspaniałego stulatka – podkreśliła Joanna Agatowska, która w dniu urodzin odwiedziła jubilata. Prezydent w imieniu lokalnego samorządu i premiera RP przekazała Krulikowskiemu list gratulacyjny oraz życzenia zdrowia, szczęścia i miłości.
– Takie chwile jak dzisiaj zostaną na zawsze w moim sercu – podkreśliła.
Pan Władysław ma dwoje dzieci, dwoje wnuków i czworo prawnuków. Jest aktywnym działaczem społecznym z dużym gronem przyjaciół ze Związku Kombatantów i Weteranów Wojennych ze Świnoujścia. Do tego cieszy się dobrym zdrowiem.
– A pamiętasz, jak tańczyliśmy na moich 90. urodzinach? – zapytał w sobotę Joannę Agatowską.
– Oczywiście, że pamiętałam! – przyznaje prezydent Świnoujścia. – Teraz umówiliśmy się na taniec z okazji 100. urodzin szanownego i wspaniałego jubilata. Zatańczymy 15 lutego na Walentynkach dla Seniorów.
Zakończona została rozbudowa obiektu, którą świnoujścianie wybrali w ramach Budżetu Obywatelskiego 2025.
Na terenie całego kraju, w tym także województwa zachodniopomorskiego, rozpoczęła się kwalifikacja wojskowa. Wojewoda Zachodniopomorski 8 stycznia wydał oficjalne obwieszczenie w tej sprawie, zgodnie z rozporządzeniem Ministra Obrony Narodowej.
Kwalifikacja wojskowa dotyczy:
– mężczyzn urodzonych w 2007 roku, którzy w tym roku ukończą 19 lat,
– mężczyzn urodzonych w latach 2002–2006, którzy dotychczas nie otrzymali kategorii zdolności do służby wojskowej,
– osób, które w latach 2024–2025 zostały uznane za czasowo niezdolne do służby, a teraz chcą zmienić swoją kategorię,
– kobiet urodzonych w latach 1999–2007, które mają kwalifikacje przydatne do służby wojskowej (np. medyczne) lub kończą studia lub kursy na kierunkach wojskowych,
– ochotników, którzy ukończyli 18 lat i zgłoszą się dobrowolnie, a także osób do 60. roku życia, które dotychczas nie mają określonej kategorii zdolności do służby.
W ramach kwalifikacji wojskowej osoby wezwane stawiają się przed komisją lekarską, która określa ich zdolność do pełnienia służby wojskowej. Wydawana jest tzw. kategoria zdolności (A, B, D, E), która decyduje o możliwości pełnienia służby.
Dla kobiet oraz ochotników udział w kwalifikacji może być pierwszym krokiem w kierunku przyszłej kariery wojskowej.
Zwracamy się z prośbą do wszystkich objętych kwalifikacją o terminowe stawienie się przed komisją. To ważny obowiązek, który wynika z przepisów prawa i ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa kraju.
Na terenie administrowanym przez Wojskowe Centrum Rekrutacji w Świnoujściu odbędzie się w następujących terminach:
Kamień Pomorski:
Od 16.02.2026 do 02.03.2026 r. w godzinach od 09:00 do 15:00.
Siedziba Powiatowej Komisji Lekarskiej:
Siedziba Starostwa Powiatowego
ul. Wolińska 7B, 72-400 Kamień Pomorski
Świnoujście:
Od 25.02.2026 do 06.03.2026 r. w godzinach od 08:00 do 13:00.
Siedziba Powiatowej Komisji Lekarskiej:
Siedziba Starostwa Powiatowego:
Hotelik przy Amfiteatrze
ul. Chopina 30, 72-600 Świnoujście
Gryfice:
Od 08.04.2026 do 24.04.2026 r. w godzinach od 08:00 do 13:00.
Siedziba Powiatowej Komisji Lekarskiej:
Siedziba Powiatowego Ośrodka Geodezji i Kartografii
ul. Koszarowa 6, 72-300 Gryfice
Prom „Karsibór IV” zmienił właściciela. Świnoujście sprzedało prawie 60-latka w piątek za blisko pół miliona złotych. To oznacza, że miasto nie ponosi już kosztów utrzymania jednostki.
Prom, tak jak trzy pozostałe z tej serii, został zbudowany w nieistniejącej już stoczni im. A. Warskiego w Szczecinie w 1978 roku. Miasto próbowało sprzedać wysłużoną jednostkę kilkakrotnie, ale bez powodzenia.
Z całej kwoty sprzedaży nieco ponad 380 tysięcy zł netto trafi do Brukseli (przyp. funkcjonowanie promów jest wpisane w projekt stałej przeprawy, czyli tunelu, a ten dofinansowywany jest z budżetu Unii Europejskiej), natomiast do budżetu miasta pozostanie prawie 70 tysięcy netto. Dodatkowo ponad 100 tys. zł podatku VAT zasili Urząd Skarbowy. Oznacza to, że realny zastrzyk dla miejskiej kasy jest symboliczny, ale – jak podkreślają władze – utrzymywanie nieeksploatowanej jednostki generowało koszty.
Nowym właścicielem promu została firma Czerwony Szkwał z Kołobrzegu, specjalizująca się w usługach portowych i hydrotechnicznych. Spółka w ostatnich latach rozwija park maszynowy i wchodzi na nowe rynki.
– Prom Karsibór będzie wykorzystywany przy robotach hydrotechnicznych w portach, w których prowadzimy prace. Mamy już na niego pomysł – zapowiada Kacper Hudziak z firmy. – Naszym klientom proponujemy m.in. pogłębianie basenów portowych i torów wodnych, umacnianie dna przy nabrzeżach, prace infrastrukturalne w portach.
„Karsibór IV” to prom drogowy, samochodowo-osobowy, czołowy, z rampami wjazdowymi na obu końcach pokładu głównego. Konstrukcja pozwalała na jednoczesny wjazd dwóch ciężarówek lub trzech samochodów osobowych. Zdolność przewozowa wynosiła około 70 samochodów i 242 pasażerów.
Kadłub wykonano ze stali, w układzie poprzecznym, z sześcioma przedziałami wodoszczelnymi spełniającymi wymagania Polskiego Rejestru Statków. Na pokładzie znajdowały się nadbudówki pasażerskie, sanitariaty, pokład spacerowy i nawigacyjny oraz pełne zaplecze socjalne dla załogi – od kabin po kuchnię i pralnię.
Sercem jednostki były dwa silniki ZPM Sulzer Poznań o mocy 2 × 809,5 kW, współpracujące z pędnikami azymutalnymi. Problemem był jednak stan techniczny. Prom nie nadawał się do użytkowania zgodnego z pierwotnym przeznaczeniem. Był niesprawny.
Prezydent Świnoujścia Joanna Agatowska podkreśla, że decyzja o sprzedaży była podyktowana względami ekonomicznymi.
– Ten prom od dłuższego czasu nie był użytkowany ze względu na swój stan techniczny. Generował koszty postoju i utrzymania, nie dając miastu żadnych korzyści. Sprzedaż to racjonalne zamknięcie pewnego rozdziału – podkreśla prezydent.
Jak dodaje, to nie koniec zmian w miejskiej flocie.
– Przygotowujemy się także do sprzedaży kolejnego promu. Liczymy, że szybko znajdzie się kupiec i że jednostka, podobnie jak Karsibór IV, będzie mogła jeszcze wykorzystana.
Swój ostatni rejs Karsibór IV odbył 30 czerwca 2023 roku. Część z nas będzie tęskniła…
Źródło: Biuro Informacji i Konsultacji Społecznych
-
WIADOMOŚCI4 dni temuŚlisko i niebezpiecznie na ulicach i chodnikach. Zostań w domu!
-
WIADOMOŚCI4 dni temuNiebezpieczna jazda pod prąd na S3. 73-latek stracił prawo jazdy
-
WIADOMOŚCI3 dni temuDla armii parking, bo mamy bardzo ważną drogę
-
WIADOMOŚCI3 dni temuSkontrum w siedzibie głównej biblioteki – czasowe utrudnienia dla czytelników
-
WIADOMOŚCI3 dni temuJubileusz 80 lat i bal absolwentów na finał
-
WIADOMOŚCI3 dni temuMoże i w tobie drzemie artysta
-
WIADOMOŚCI2 dni temuKarsibór czwarty sprzedany jako pierwszy
-
WIADOMOŚCI5 dni temuSypniemy ziarnem, czyli z pomocą ptakom