Materiał partnera
Kongres Przyszłości Narodowej już za nami
Kongres Przyszłości Narodowej – wyjątkowe wydarzenie pod hasłem „Historia mówi przez pokolenia” – odbył się w dniach 15-16 października 2025 r. w Zatoce Sportu Politechniki Łódzkiej. Przez dwa dni uczestnicy mogli wziąć udział w spotkaniach, pokazach i warsztatach przygotowanych przez Instytut Pamięci Narodowej, łączących historię z nowoczesną formą edukacji. W wydarzeniu wzięło udział blisko 5 tys. osób.
Kongres Przyszłości Narodowej w Łodzi zainaugurował zastępca prezesa Instytutu Pamięci Narodowej dr hab. Karol Polejowski, który w swoim wystąpieniu podkreślił znaczenie wspólnego budowania pamięci i dialogu międzypokoleniowego:
„Historia mówi przez pokolenia. Wy, my i nasi przodkowie jesteśmy tą samą wspólnotą, do której się odwołujemy. Jesteśmy wspólnotą w historii tradycji, języka i wiary. Opieramy swoją świadomość na przeszłości, bo tam są nasi bohaterowie. Także dziś, tutaj – na tym Kongresie, są bohaterowie naszej wolności. Warto się z nimi spotkać”.

To wyjątkowe wydarzenie skierowane jest do odbiorców w każdym wieku – od najmłodszych po seniorów. Jego celem jest przybliżenie najnowszej historii Polski w atrakcyjnej i różnorodnej formie: poprzez panele dyskusyjne, gry edukacyjne, wystawy multimedialne, rekonstrukcje historyczne, warsztaty, przedstawienia, programy dedykowane nauczycielom oraz spotkania z ciekawymi gośćmi.
Inicjatywa organizacji Kongresu stanowi odpowiedź na wyniki badań społecznych zleconych przez IPN, które wskazały na potrzebę szerszego i bardziej przystępnego przedstawiania dziejów Polski. Wydarzenie jest więc nie tylko przestrzenią spotkania miłośników historii, lecz także okazją do refleksji nad tym, jak powinna wyglądać nowoczesna i angażująca edukacja historyczna w XXI wieku.

Podczas dwóch dni Kongresu uczestnicy mogli wziąć udział w cyklu debat poświęconych najważniejszym wydarzeniom i zjawiskom współczesnej historii Polski – od bohaterstwa i solidarności po edukację i kulturę niezależną.
W pierwszym panelu – Jak walczy się o wolność? Od podziemia Solidarności do misji specjalnych USA – o odwadze, lojalności i służbie rozmawiali Karol Piskorski, dyrektor Oddziału IPN w Łodzi, oraz Tomasz Dzieran „Drago”, weteran amerykańskich sił specjalnych Navy SEALs i działacz opozycji antykomunistycznej, odznaczony przez Prezydenta RP Krzyżem Wolności i Solidarności.
Drugi panel, zatytułowany Pod szczególnym nadzorem, poświęcony był tragicznym losom dzieci uwięzionych w niemieckim obozie przy ul. Przemysłowej w Łodzi. O losach najmłodszych ofiar totalitaryzmu rozmawiali Andrzej Grzegorczyk i dr Agnieszka Fronczak-Kwart z Muzeum Dzieci Polski Ofiar Totalitaryzmów, a także Artur Ossowski i prokurator Arkadiusz Gałaj z łódzkiego Oddziału IPN.
Drugi dzień Kongresu otworzyło spotkanie z udziałem Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Karola Nawrockiego, poświęcone nowoczesnej edukacji historycznej. W trakcie wydarzenia wręczone zostały również nominacje do Rady Młodzieżowej przy Prezydencie RP.
„Mamy w Polsce wspaniałą młodzież. Przekonuję się o tym, nie tylko współpracując z wami, znając was, ale też czytając kolejne analizy, sondaże i opinie, które jasno wskazują, że polska młodzież jest dobrze wykształcona, świetnie zaadaptowana do XXI wieku. Jest gotowa do tego, aby robić karierę i w Polsce, i w Europie, i na całym świecie. Proszę was, byście mieli wiarę w naszą ukochaną Rzeczpospolitą, w naszą Polskę i w to, że Polska zawsze musi być silna, wielka i ambitna. Proszę, żebyście nigdy tego nie stracili z oczu, a też mi przypominali – jako prezydentowi Polski – że tacy powinniśmy być przez najbliższe 5 lat. Tak pozytywnie zuchwali, ambitni, dążący do naszych celów, a jak trzeba – zmieniający rzeczywistość, która nas otacza. My to potrafimy, zrobimy to” – mówił do zebranych Prezydent RP Karol Nawrocki.
Na zakończenie odbyła się debata młodzieży z prezydentem.
Kolejna dyskusja Solidarność młodych – strajki, uliczny opór i rola młodzieży, moderowany przez Piotra Dmitrowicza, dyrektora Muzeum Jana Pawła II i Prymasa Wyszyńskiego, z udziałem dr. Sebastiana Pilarskiego – dyrektora Biura Badań Historycznych IPN oraz dr. hab. Kamila Dworaczka – dyrektora Oddziału IPN we Wrocławiu, ukazała ogromną rolę młodego pokolenia w walce o wolność. Dyskutanci przypomnieli m.in. strajk łódzkich włókniarek z 1971 r., studenckie protesty z 1981 r. i fenomen Pomarańczowej Alternatywy – dowodząc, że młodzież była i pozostaje ważnym głosem sprzeciwu wobec niesprawiedliwości i symbolem odwagi w czasach opresji.
Gale i uroczystości
Gale towarzyszące Kongresowi Przyszłości Narodowej stanowiły ważną część programu – są przypomnieniem, że historia to nie tylko daty i wydarzenia, lecz przede wszystkim ludzie, którzy ją tworzą i pomagają zachować jej pamięć.
15 października 2025 r. w Ogrodach Geyera w Łodzi odbyła się uroczystość wręczenia odznaczeń państwowych Krzyża Wolności i Solidarności oraz Zjazd Dam i Kawalerów Krzyża Wolności i Solidarności. W wydarzeniu uczestniczył zastępca prezesa IPN dr hab. Karol Polejowski, który w imieniu Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej uhonorował działaczy opozycji antykomunistycznej z regionu centralnej Polski.
Dzień później odbyły się dwie kolejne gale, będące kontynuacją wydarzeń towarzyszących Kongresowi.
Pierwszą z nich była Gala finałowa V edycji Nagrody im. Grażyny Langowskiej – wyróżnienia przyznawanego przez Instytut Pamięci Narodowej nauczycielom i wychowawcom, którzy w swojej codziennej pracy krzewią postawy patriotyczne wśród młodzieży w kraju i za granicą.
Zwieńczeniem Kongresu była Gala wręczenia nagród „Świadek Historii” – honorowe wyróżnienie przyznawane osobom, instytucjom i organizacjom szczególnie zasłużonym dla upamiętniania historii Narodu Polskiego oraz wspierającym IPN w działalności edukacyjnej, naukowej i wydawniczej. Podczas uroczystości zastępca prezesa IPN dr Mateusz Szpytma wręczył również Medal Reipublicae Memoriae Meritum, którym Instytut honoruje osoby i instytucje działające na rzecz zachowania pamięci o wydarzeniach i bohaterach z lat 1917-1990.
Wystawy Instytutu Pamięci Narodowej
Podczas Kongresu Przyszłości Narodowej uczestnicy mogli zobaczyć szereg ekspozycji przygotowanych przez Instytut Pamięci Narodowej – od tradycyjnych plansz po nowoczesne wystawy multimedialne i 3D.
Zastępca prezesa IPN dr Mateusz Szpytma otworzył wystawę „Szlaki Nadziei. Odyseja Wolności”, prezentującą losy Polaków walczących o wolność na frontach II wojny światowej. Multimedialna instalacja z panoramicznym ekranem i koloryzowanymi archiwalnymi fotografiami przenosiła widzów w świat bohaterów spod Narwiku, Tobruku czy Monte Cassino.
Wśród pozostałych ekspozycji znalazły się m.in.:
„Dzieci z Przemysłowej” – niemiecki obóz w Łodzi (1942-1945) – opowieść o najmłodszych ofiarach niemieckiego obozu pracy w Łodzi, przygotowana przez łódzki IPN,
Miasto ruin – miasto nadziei. Gdańsk zniszczony – Gdańsk odrodzony – wystawa w technice 3D pokazująca odbudowę miasta po wojnie.
Od czterech kultur do monokultury. Kalendarium Łodzi 1939-1989 – wystawa przedstawia kalendarium historii miasta w okresie panowania dwóch totalitarnych systemów: nazizmu i komunizmu.
Jarocin w obiektywie bezpieki – wystawa poświęcona historii festiwalu rockowego widzianej z perspektywy materiałów zgromadzonych przez Służbę Bezpieczeństwa.
Edukacja, strefy i atrakcje Kongresu
W czasie Kongresu historia ożywała na wiele sposobów – poprzez warsztaty, gry, rekonstrukcje i spotkania z ekspertami. Wydarzenie było przestrzenią, w której dzieci, młodzież i dorośli mogli odkrywać dzieje Polski XX wieku w sposób angażujący i pełen emocji.
Dla uczniów przygotowano warsztaty, m.in. Mój rówieśnik, Śledztwo katyńskie, Szyfry wojny czy Bitwa o Monte Cassino 1944. Czy Polacy zdecydowali o zwycięstwie? – zajęcia łączące historię z elementami zabawy i pracy zespołowej. Dużym zainteresowaniem cieszył się także teatr edukacyjny, w którym uczniowie oglądali spektakle Miś Wojtek i Solidarność – opowieści o odwadze, przyjaźni i drodze do wolności.
Kongres Przyszłości Narodowej w Łodzi potwierdził, że o historii można mówić w sposób ciekawy i angażujący. Był okazją do wymiany doświadczeń i refleksji nad tym, jak skutecznie uczyć o przeszłości i budować świadomość historyczną młodego pokolenia. Chcemy, by to wydarzenie nie tylko popularyzowało wiedzę, lecz także pomagało rozwijać poczucie odpowiedzialności za pamięć o wydarzeniach, które ukształtowały współczesną Polskę.
Kongres Przyszłości Narodowej został objęty patronatem honorowym Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Karola Nawrockiego.
https://lodz.ipn.gov.pl/pl6/ipn-w-lodzi/231813,Kongres-Przyszlosci-Narodowej-juz-za-nami.html
Źródło informacji: Instytut Pamięci Narodowej
Materiał partnera
Noclegi Świnoujście – dlaczego warto odwiedzić miasto 44 wysp i gdzie się zatrzymać?
Świnoujście to jedno z najbardziej urokliwych miejsc na mapie Polski, znane głównie z unikalnego położenia na 44 wyspach. To także idealne miejsce na noclegi dla tych, którzy pragną poczuć atmosferę minionych epok. Miasto oferuje różnorodne miejsca zakwaterowania, od zabytkowych pensjonatów po kameralne wille i dawne budynki uzdrowiskowe. Każdy z tych obiektów posiada swoją wyjątkową historię oraz niepowtarzalny wystrój, co czyni pobyt w nich podróżą w czasie.
Zabytkowe pensjonaty i ich historia
Pensjonaty w Świnoujściu to prawdziwe skarby architektury, które zachowały swój dawny urok. Odrestaurowane z dbałością o detale, oferują gościom nie tylko komfortowy nocleg, ale również możliwość obcowania z historią. Każdy z tych budynków skrywa wiele opowieści z minionych lat, które tylko czekają na odkrycie. Jednym z najbardziej charakterystycznych obiektów jest XIX-wieczny pensjonat, w którym zatrzymywali się niegdyś arystokraci i artyści. Dziś, dzięki pieczołowitej renowacji, można podziwiać jego oryginalne wnętrza oraz meble, które pamiętają czasy swojej świetności. Wizyta w takim pensjonacie to nie tylko możliwość spędzenia nocy w wyjątkowym miejscu, ale również podróż do przeszłości, która pozwala lepiej zrozumieć minione epoki i ich mieszkańców.
Kameralne wille w sercu miasta
Oprócz pensjonatów, Świnoujście oferuje również noclegi w kameralnych willach, które zachwycają nie tylko swoim wyglądem, ale także położeniem. Wille te często położone są w malowniczych zakątkach miasta, blisko plaży lub zielonych parków, co czyni je idealnym miejscem na relaksujący wypoczynek. Każda z willi posiada swój unikalny charakter, często podkreślony przez oryginalne elementy architektoniczne, takie jak zdobione fasady, drewniane werandy czy stylowe oranżerie. To miejsca, w których tradycja miesza się z nowoczesnością, oferując gościom najwyższy standard wypoczynku. W rezydencjach tych można poczuć się jak w filmie, z dala od zgiełku codzienności, ciesząc się ciszą i spokojem, które oferuje Świnoujście.
Dawne budynki uzdrowiskowe z duszą
Świnoujście od lat słynie z tradycji uzdrowiskowych, dlatego nie można pominąć dawnych budynków uzdrowiskowych, które dziś pełnią rolę miejsc noclegowych. Ich niezwykła architektura i wystrój wnętrz przenoszą nas w czasy, gdy miasto było popularnym kurortem zdrowotnym. Te historyczne budowle oferują dziś nie tylko eleganckie pokoje, ale także strefy wellness, które pozwalają na regenerację ciała i ducha. Wiele z nich zachowało oryginalne detale, takie jak ozdobne kolumny, mozaiki czy witraże, co stanowi o ich niepowtarzalnym charakterze. Pobyt w takim miejscu to okazja do odprężenia w klimatycznym otoczeniu, które na długo pozostaje w pamięci każdego gościa.
Klimatyczny wypoczynek na wyspach
Świnoujście to nie tylko miasto oferujące bogatą historię i zabytkowe noclegi. To także idealne miejsce na aktywny wypoczynek. Przyjezdni mogą korzystać z licznych szlaków rowerowych, spacerowych tras nadmorskich oraz malowniczych plaż, które zapewniają niezapomniane widoki. Bez względu na to, czy wybierzesz pensjonat, willę czy dawny budynek uzdrowiskowy na swój nocleg w Świnoujściu, możesz być pewien, że odnajdziesz tu spokój, relaks i poczujesz wyjątkową atmosferę tego miejsca. Zapraszamy do Świnoujścia, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie i odkryje piękno miasta 44 wysp, które pozostawi w pamięci niezatarte wspomnienia. Jeśli szukasz sprawdzonego noclegu w komfortowych apartamentach koniecznie odpowiedź stronę Apartamenty na Wyspie – https://apartamenty.nawyspie.eu/.
Artykuł sponsorowany
Materiał partnera
Jak prawidłowo zmierzyć okna przed złożeniem wniosku o dotację – praktyczne wskazówki
Dokładny pomiar okien jest kluczowy, jeśli planujemy wymianę stolarki okiennej i chcemy skorzystać z finansowego wsparcia. Nieprawidłowo wykonane pomiary mogą prowadzić do błędnych zamówień, odrzucenia wniosku o dotację, a nawet problemów podczas montażu. Dlatego warto poświęcić czas na dokładne przygotowanie i poznanie podstawowych zasad pomiaru, które pozwolą uniknąć problemów i dodatkowych kosztów.
Podstawowe zasady przy pomiarze okien
Przed przystąpieniem do pomiarów warto upewnić się, że mamy odpowiednie narzędzia: miarkę zwijaną lub laserową, poziomicę, ołówek do oznaczeń oraz kartkę, na której będziemy zapisywać wymiary. Niezbędne jest dokładne zmierzenie szerokości i wysokości otworów okiennych, a także sprawdzenie głębokości wnęki. Właściwy pomiar jest podstawą przygotowania dokumentacji do wniosku o dofinansowanie, na przykład w ramach programów oferujących dotacje na wymianę okien.
Podczas pomiaru warto zwrócić uwagę na to, czy ściany i otwory są równe, ponieważ nierówności mogą wymagać korekt w zamówieniu. Pomiary należy wykonywać w kilku punktach: na dole, w środku i na górze otworu, a następnie uwzględnić najmniejszy wymiar jako podstawowy do zamówienia. Dzięki temu unikniemy sytuacji, w której okno będzie zbyt duże i nie będzie można go prawidłowo zamontować. Właściwe wymiary są również istotne przy ubieganiu się o dofinansowanie z programu „Czyste Powietrze”, ponieważ wniosek wymaga precyzyjnego określenia powierzchni wymienianych okien.
Wybór materiału i wpływ na wnioski dotacyjne
Po dokonaniu pomiarów przychodzi czas na decyzję o rodzaju okien. Współczesne okna mogą być wykonane z drewna, PVC lub aluminium, często z dodatkowymi powłokami termoizolacyjnymi. Wybór materiału ma wpływ na parametry izolacyjne i zgodność z wymaganiami programów dofinansowania. W wielu przypadkach producenci oferują zestawy dokumentów potwierdzających współczynnik przenikania ciepła, co ułatwia złożenie wniosku.
Eksperci z Defro Energy podkreślają, że poprawny dobór okien wraz z odpowiednim pomiarem pozwala na pełne wykorzystanie wsparcia finansowego i uniknięcie późniejszych problemów montażowych. W przypadku dotacji na wymianę okien należy pamiętać, że program wymaga spełnienia określonych standardów izolacyjności cieplnej, co ma bezpośredni wpływ na przyznaną kwotę dofinansowania. Dlatego warto już na etapie pomiaru uwzględnić rodzaj materiału i parametry techniczne, aby dokumentacja była kompletna i zgodna z wytycznymi.
Jak prawidłowo przygotować wniosek
Dokładne pomiary i przygotowanie dokumentacji są niezbędne przy składaniu wniosku o dotację. Informacje o powierzchni i wymiarach okien pozwalają na prawidłowe określenie kosztów i zakresu inwestycji. Nieprawidłowe lub niedokładne pomiary mogą spowodować odrzucenie wniosku lub konieczność korekty dokumentacji. Właśnie dlatego warto korzystać z narzędzi, które gwarantują precyzję, a w razie wątpliwości skonsultować się ze specjalistą.
Dodatkowo istotne jest sporządzenie schematu rozmieszczenia okien i zapisanie wymiarów każdego z nich. Ułatwia to przygotowanie wniosku oraz współpracę z firmą montażową. Dokumentacja powinna również uwzględniać rodzaj ram, sposób otwierania skrzydeł oraz parametry termoizolacyjne. W wielu przypadkach producenci oferują wsparcie doradcze w zakresie przygotowania wniosku i zapewniają certyfikaty potrzebne do złożenia dokumentów w programie wsparcia, takim jak „Czyste Powietrze”.
Najczęstsze błędy przy pomiarze
Do najczęstszych błędów należy mierzenie tylko w jednym punkcie otworu, brak uwzględnienia nierówności ścian czy nieuwzględnienie głębokości wnęki. Kolejnym problemem jest niedokładne zapisanie wymiarów, co może prowadzić do nieporozumień przy zamówieniu. Właściwy pomiar wymaga także sprawdzenia poziomu i pionu otworów oraz uwzględnienia grubości listwy montażowej i ewentualnych parapetów.
Błędy przy pomiarach mają wpływ nie tylko na montaż, ale również na możliwość uzyskania dotacji. Programy takie jak „Czyste Powietrze” wymagają precyzyjnie określonej powierzchni wymienianych okien oraz poprawnie wypełnionej dokumentacji. Dlatego inwestorzy powinni poświęcić czas na dokładny pomiar i weryfikację danych przed złożeniem wniosku.
Korzyści z prawidłowego pomiaru
Dokładny pomiar okien przed złożeniem wniosku przynosi wiele korzyści. Przede wszystkim zapewnia, że zamówione okna będą pasować idealnie do otworów, co skraca czas montażu i eliminuje ryzyko dodatkowych kosztów związanych z korektą. Ponadto precyzyjne wymiary umożliwiają prawidłowe przygotowanie wniosku o dofinansowanie, zwiększając szanse na uzyskanie pełnej kwoty wsparcia finansowego.
Dodatkową korzyścią jest większa efektywność energetyczna budynku. Okna o prawidłowych wymiarach i odpowiednich parametrach termoizolacyjnych poprawiają komfort cieplny i zmniejszają straty energii. Wsparcie finansowe, takie jak dotacje na wymianę okien, pozwala na kompleksową modernizację stolarki przy mniejszych nakładach własnych, co czyni inwestycję bardziej opłacalną. Eksperci podkreślają, że dokładny pomiar jest kluczowy zarówno dla bezpieczeństwa inwestycji, jak i dla maksymalnego wykorzystania dostępnych środków.
Artykuł sponsorowany
Materiał partnera
Polacy za choroby przyzębia płacą miliardy, a wciąż zaniedbują higienę jamy ustnej. Darmowe konsultacje stomatologiczne w marcu
- Tylko 1% Polaków nie ma próchnicy, a 60% przejawia objawy zapalenia dziąseł. Choroby przyzębia wśród najkosztowniejszych w Europie.
- Najskuteczniejszym sposobem ich ograniczania są zdrowe nawyki – przypomina kampania Oral-B „Zdrowe nawyki to zdrowe uśmiechy”.
- 20 marca obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej – z tej okazji przez cały miesiąc pacjenci mogą skorzystać z bezpłatnych konsultacji stomatologicznych na terenie całej Polski.
Kampania „Zdrowe nawyki to zdrowe uśmiechy” edukuje, że zdrowie jamy ustnej jest powiązane ze zdrowiem ogólnym i zaczyna się od właściwej profilaktyki na co dzień. Próchnica dotyka aż 99% dorosłych, a zdrowe przyzębie ma jedynie 1/3 badanych [1]. Choroby przyzębia kosztują UE ok. 90 mld euro rocznie i należą do najkosztowniejszych chorób w Europie. Przykłady z Francji i Hiszpanii pokazują, że skuteczna eliminacja zapalenia dziąseł pozwala obniżyć te koszty niemal o połowę[2].

Szczotkowanie zębów 2 razy dziennie przez co najmniej 2 minuty, zmiana szczoteczki manualnej na elektryczną z okrągłą główką, wymiana końcówek co 3 miesiące (zgodnie z rekomendacją PTS), stosowanie past z fluorkiem cyny oraz regularne wizyty kontrolne u stomatologa to fundament, na którym buduje się zdrowy uśmiech.
20 marca obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej i z tej okazji Oral-B cały miesiąc poświęca edukacji i realnemu działaniu. Od 2 do 31 marca pacjenci mogą skorzystać z darmowych konsultacji stomatologicznych w gabinetach partnerskich Oral-B w całej Polsce oraz w wybranych gabinetach LUX MED Stomatologia. Lista placówek, terminów i regulamin dostępne na stronie Oral-B.

„Wraz z moją siostrą Agatą kontynuujemy zaangażowanie w kampanię „Zdrowe nawyki to zdrowe uśmiechy”. Cieszę się, że tak wiele osób już do nas dołączyło i zaczęło wprowadzać pozytywne zmiany. Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej przypominamy o zdrowych nawykach i zachęcamy do skorzystania z bezpłatnych konsultacji stomatologicznych” – powiedziała Iga Świątek, ambasadorka Oral-B.
„W gabinetach widzimy, że codzienne szczotkowanie nie zawsze jest dokładne. Pacjenci deklarują, że dbają o higienę, ale stan dziąseł i obecność płytki bakteryjnej pokazują, że w tej rutynie wciąż są luki. Dlatego warto wspierać codzienną higienę technologią – zacznijmy od wymiany szczoteczki manualnej na elektryczną z okrągłą główką, która skuteczniej usuwa płytkę bakteryjną i pomaga utrzymać prawidłową technikę” – dodała prof. Dominiak.
Szczoteczki elektryczne Oral-B iO, dzięki okrągłej główce, usuwają nawet o 100% więcej płytki nazębnej niż szczoteczki manualne. Timer i czujnik siły nacisku pomagają szczotkować zęby wystarczająco długo i delikatnie. Monitorowanie szczotkowania w aplikacji poprawia efekty leczenia zapalenia przyzębia[3] – wydłuża czas mycia do średnio 2 minut 43 sekund, podczas gdy szczoteczką manualną szczotkujemy średnio jedynie 46 sekund. Aby zachować skuteczność szczotkowania i ograniczać stany zapalne, końcówkę należy wymieniać co 3 miesiące. Końcówki iO same o tym przypominają – włókna zmieniają kolor z niebieskiego na biały.
Ważna jest też pasta – formuły z fluorkiem cyny (SnF₂) działają przeciwbakteryjnie, ograniczają uszkadzanie tkanek przez bakterie i ich toksyny oraz tworzą warstwę ochronną przed kwasami z diety. Ponadto pomagają kontrolować narastanie płytki nazębnej, wspierają zdrowie dziąseł, a także chronią przed nadwrażliwością i nieświeżym oddechem. SnF₂ zawierają m.in. pasty z serii Oral-B Pro Science Advanced oraz Oral-B Pro-Expert.
[1] https://www.gov.pl/web/zdrowie/zdrowie-jamy-ustnej
[2] The Economist, The socioeconomic impact of periodontitis.
[3]Badanie: „Enhanced control of periodontitis by an artificial intelligence-enabled multimodal-sensing toothbrush and targeted mHealth micromessages: A randomized trial”. Yuan Li, Xinyu Wu, Min Liu, Ke Deng, Annamaria Tullini, Xiao Zhang, Junyu Shi, Hongchang Lai, Maurizio S. Tonetti.
Źródło informacji: Oral B
Materiał partnera
Jedyny w Świnoujściu butelkomat 24/7. Oddaj butelki o każdej porze – na stacji Shell przy ul. Wojska Polskiego 99
W Świnoujściu działa obecnie tylko jeden butelkomat dostępny przez całą dobę. Urządzenie znajduje się na stacji paliw Shell przy ul. Wojska Polskiego 99 i jest czynne 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu.
Butelkomaty to element wprowadzanego w Polsce systemu kaucyjnego. Umożliwiają szybki zwrot plastikowych butelek, puszek aluminiowych objętych kaucją. Automat skanuje opakowanie, przyjmuje je i nalicza należny zwrot. Cały proces trwa kilkanaście sekund.
Dla mieszkańców Świnoujścia kluczowa jest dostępność. W przeciwieństwie do wielu punktów handlowych automat przy ul. Wojska Polskiego działa również w nocy, w niedziele i święta. To rozwiązanie szczególnie wygodne dla osób pracujących zmianowo lub chcących uniknąć kolejek.
System kaucyjny ma przede wszystkim wymiar praktyczny i ekologiczny. Pozwala odzyskać wpłaconą kaucję, a jednocześnie zwiększa poziom recyklingu i ogranicza ilość odpadów trafiających do środowiska.
Butelkomat na stacji Shell przy ul. Wojska Polskiego 99 pozostaje dziś jedynym całodobowym punktem tego typu w Świnoujściu.
Artykuł sponsorowany
Materiał partnera
Jakie dokumenty są potrzebne do wykonania operatu szacunkowego?
Przygotowanie operatu szacunkowego zaczyna się nie od samej wyceny, ale od skompletowania dokumentów. To one pozwalają rzeczoznawcy majątkowemu prawidłowo określić stan prawny i faktyczny nieruchomości oraz dobrać właściwą metodę wyceny. W praktyce nie ma jednej, uniwersalnej listy dla każdej sprawy — zakres dokumentów zależy od rodzaju nieruchomości (mieszkanie, dom, działka, lokal użytkowy), celu wyceny (bank, sąd, urząd, sprzedaż) oraz stopnia skomplikowania stanu prawnego.
Najważniejsza zasada jest prosta: im lepiej przygotowana dokumentacja, tym sprawniej przebiega wykonanie operatu i tym mniejsze ryzyko późniejszych uzupełnień.
Dokumenty podstawowe, które najczęściej są potrzebne
W większości zleceń rzeczoznawca prosi najpierw o komplet dokumentów identyfikujących nieruchomość i prawo do niej. Najczęściej są to:
- numer księgi wieczystej (jeśli nieruchomość ją posiada),
- dokument potwierdzający tytuł prawny do nieruchomości (np. akt notarialny),
- dane adresowe nieruchomości,
- informacje o powierzchni i podstawowych parametrach lokalu / budynku / działki,
- dokumentacja techniczna (jeżeli jest potrzebna w danym przypadku).
W praktyce przy wycenach często pojawiają się też dokumenty geodezyjne i ewidencyjne, takie jak wypis i wyrys z ewidencji gruntów, a przy lokalach — dokumenty dotyczące samodzielności lokalu lub zaświadczenia ze spółdzielni. Tego typu przykładowe zestawienia dokumentów są publikowane na stronach kancelarii rzeczoznawców.
Jakie dokumenty w zależności od rodzaju nieruchomości?
Zakres dokumentacji warto podzielić na typy nieruchomości, bo to ułatwia klientowi przygotowanie się do zlecenia.
Mieszkanie (odrębna własność)
Najczęściej potrzebne są:
- numer księgi wieczystej,
- akt notarialny nabycia,
- dane o powierzchni użytkowej,
- rzut lokalu lub dokumentacja od dewelopera (jeśli dostępna),
- informacje o udziale w gruncie / częściach wspólnych (jeśli wymagane).
Dom jednorodzinny
Poza dokumentami własnościowymi zwykle potrzebne bywają:
- dokumenty dotyczące działki,
- dane o powierzchni budynku,
- dokumentacja projektowa lub powykonawcza (jeśli jest),
- informacje o standardzie i przeznaczeniu nieruchomości.
Działka niezabudowana
Tu szczególne znaczenie mają:
- numer księgi wieczystej,
- dokument nabycia,
- wypis i wyrys z ewidencji gruntów,
- informacje planistyczne (np. przeznaczenie w planie miejscowym albo decyzja o warunkach zabudowy, jeśli dotyczy).
Właśnie dlatego przed zamówieniem operatu najlepiej od razu wskazać, co dokładnie ma być wyceniane — wtedy rzeczoznawca przygotuje precyzyjną listę dokumentów zamiast ogólnego zestawu.
Dlaczego cel wyceny ma znaczenie dla listy dokumentów?
To jeden z najczęstszych powodów nieporozumień. Klient ma część dokumentów i zakłada, że wystarczą „do każdej wyceny”, tymczasem operat do kredytu hipotecznego, do sprawy sądowej czy do podziału majątku może wymagać innego zakresu danych. Rzeczoznawca musi bowiem przygotować dokument pod konkretny cel, a to wpływa na wymagania formalne.
Z tego powodu warto już przy pierwszym kontakcie przekazać:
- cel operatu,
- rodzaj nieruchomości,
- lokalizację,
- informację, jakie dokumenty są już dostępne.
To zwykle skraca cały proces bardziej niż próba samodzielnego kompletowania wszystkiego „na zapas”.
Jak przygotować się do zlecenia, żeby przyspieszyć wykonanie operatu?
Najlepiej zacząć od krótkiej listy kontrolnej:
- Sprawdź numer księgi wieczystej.
- Przygotuj dokument nabycia nieruchomości.
- Zbierz dokumenty dotyczące powierzchni i rodzaju nieruchomości.
- Ustal cel wyceny (bank, sąd, urząd, sprzedaż, podział majątku).
- Skontaktuj się z rzeczoznawcą i poproś o listę dokumentów dopasowaną do sprawy.
To podejście pozwala uniknąć sytuacji, w której operat opóźnia się nie z powodu samej wyceny, ale przez brak jednego kluczowego dokumentu.
Jeżeli szukasz wsparcia lokalnie, warto rozważyć kontakt z marką rzeczoznawca-majatkowy-szczecin.pl. Serwis oferuje wyceny nieruchomości w Szczecinie i operaty szacunkowe, wskazując zastosowania m.in. dla banku, sądu czy urzędu skarbowego. To dobry punkt wyjścia, aby przed zleceniem ustalić wymagany zakres dokumentacji dla konkretnej nieruchomości i celu wyceny.
Dobrze przygotowany komplet dokumentów nie tylko przyspiesza wykonanie operatu, ale też zwiększa bezpieczeństwo całej sprawy — niezależnie od tego, czy chodzi o kredyt hipoteczny, sprzedaż nieruchomości, czy postępowanie sądowe.
Artykuł sponsorowany
Materiał partnera
„Dziedzictwo społeczne” – program dotacyjny Centrum Archiwistyki Społecznej
Centrum Archiwistyki Społecznej ogłasza nabór wniosków do pierwszej edycji ogólnopolskiego programu dotacyjnego „Dziedzictwo społeczne”. Jego celem jest wzmocnienie społecznego zaangażowania w dokumentowanie historii oraz wsparcie archiwów społecznych w całej Polsce. W ramach programu można ubiegać się o dofinansowanie w wysokości od 10 do 50 tysięcy złotych. Nabór wniosków trwa do 19 marca 2026 roku.

Program „Dziedzictwo społeczne” skierowany jest do inicjatyw, które dokumentują, zabezpieczają i popularyzują historię społeczności, miejsc i wydarzeń. Obejmuje działania związane m.in. z pozyskiwaniem zbiorów, ich opracowaniem, digitalizacją oraz udostępnianiem materiałów takich jak fotografie, dokumenty, wspomnienia czy nagrania historii mówionej. Istotnym elementem programu są także przedsięwzięcia angażujące lokalne społeczności, takie jak wydarzenia integrujące mieszkańców wokół dziedzictwa, budujące więzi międzypokoleniowe i upowszechniające zbiory dotąd niedostępne publicznie.

O dofinansowanie mogą ubiegać się organizacje pozarządowe, samorządowe instytucje kultury oraz koła gospodyń wiejskich, które prowadzą archiwa społeczne lub planują rozpocząć tego typu działalność. Wnioski należy składać do 19 marca 2026 roku do godziny 15.00 za pośrednictwem platformy Witkac.
„Historia Polski jest fascynująca i można ją opowiadać nie tylko poprzez wielkie wydarzenia, znane postaci i daty, ale również poprzez historię małych społeczności, środowisk czy grup. Tym zajmują się archiwiści społeczni. Gromadzą fotografie, wspomnienia, dokumenty na tematy mało znane czy nieobecne w podręcznikach. Od kilku lat powstaje wiele inicjatyw, które identyfikują się z tą ideą – CAS wspiera je edukacyjnie, metodologicznie, narzędziowo, a od teraz także finansowo. Program >>Dziedzictwo społeczne<< odpowiada na potrzebę związaną z finansowaniem prac na zbiorach, jak również z działaniami animacyjnymi wokół tych zbiorów” – podkreśla dyrektorka CAS Katarzyna Ziętal.

Jednym z kluczowych założeń programu jest zwiększenie znaczenia archiwistyki społecznej w ochronie dziedzictwa kulturowego oraz wzmocnienie archiwów społecznych w ich pracy na rzecz zachowywania i udostępniania gromadzonych zbiorów.
Archiwistyka społeczna uzupełnia zasoby tradycyjnych archiwów i pozwala wydobywać mniej znane, często pomijane wątki historii. Daje społecznościom realny wpływ na to, co uznają za ważne w swoim doświadczeniu i pamięci. W Polsce dziedzina ta rozwija się niezwykle dynamicznie – obecnie działa ponad 850 archiwów społecznych. Ich działalność wspiera powołane sześć lat temu Centrum Archiwistyki Społecznej, które prowadzi działania edukacyjne, tworzy narzędzia dla archiwów społecznych oraz animuje ogólnopolski ruch społecznego dokumentowania historii.
Budżet programu w 2026 roku wynosi 1,2 mln zł. Program dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Więcej informacji o programie „Dziedzictwo społeczne” znajdują się na stronie CAS: https://cas.org.pl/dziedzictwo-spoleczne-program-dotacyjny-cas/
Więcej o Centrum Archiwistyki Społecznej
Centrum Archiwistyki Społecznej (CAS) – państwowa instytucja kultury z siedzibą w Warszawie powołana w 2020 roku jako odpowiedź na rosnące znaczenie archiwów społecznych dokumentujących historię lokalną i społeczną. Instytucja powstała na bazie wieloletnich doświadczeń Fundacji Ośrodka KARTA w zakresie archiwistyki społecznej i jest nadzorowana przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Źródło informacji: Centrum Archiwistyki Społecznej
-
WIADOMOŚCI11 godzin temuKonkurs na nowy symbol miasta
-
WIADOMOŚCI2 dni temuPotrzebny był zwinny „jamnik”
-
WIADOMOŚCI3 dni temuPoranna akcja policji w Świnoujściu. Jeden kierowca po alkoholu
-
WIADOMOŚCI3 dni temuPrzerwa w dostawie wody – ul. Wojska Polskiego i ul. Chełmońskiego
-
WIADOMOŚCI11 godzin temuNocne utrudnienia na przeprawie w Świnoujściu. Będzie ruch wahadłowy
-
WIADOMOŚCI3 dni temuUwaga, budowa drogi
-
WIADOMOŚCI3 dni temuDzików nie zapraszaj, fachowo je odstraszaj
-
WIADOMOŚCI3 dni temuTurniej Piłki Siatkowej Dziewcząt


