Połącz się z nami

WIADOMOŚCI

Ergonomia i organizacja pracy zdalnej – znaczenie dla zdrowia pracowników

Opublikowano

na

Zgodnie z Kodeksem pracy praca zdalna to wykonywanie obowiązków w całości lub częściowo w miejscu wskazanym przez pracownika i każdorazowo uzgodnionym z pracodawcą, w tym w miejscu zamieszkania pracownika, w szczególności z wykorzystaniem środków bezpośredniego porozumiewania się na odległość. Możliwość wykonywania pracy w formie zdalnej zależy więc od rodzaju pracy, ogólnej infrastruktury technicznej, warunków lokalowych, a także od kompetencji cyfrowych pracownika.

Popularność pracy zdalnej w Polsce zmieniała się w czasie. Przed epidemią COVID-19 praca zdalna (definiowana jako telepraca) spostrzegana była jako przywilej, w epidemii stała się w wielu przypadkach przymusem, a obecnie wydaje się być świadomym wyborem.

Analizy dotyczące aktywności ekonomicznej ludności Polski wskazują, że w drugim kwartale 2023 r. ok. 14% (2 366 tys.) wszystkich osób pracujących wykonywało, zwykle lub czasami, swoją pracę w domu, natomiast w formie pracy zdalnej (bez uwzględnienia miejsca jej wykonywania) swoje obowiązki zawodowe wykonywało zwykle lub czasami 7,4% (1 246 tys.) pracowników.Rozpowszechnienie pracy zdalnej zależy m.in. od wieku pracowników: pracę w tej formie zwykle lub czasami świadczyło 9,6% pracujących w wieku 3544 lat i tylko 3,1% pracujących w wieku 5564 lat.

Kodeks pracy określa wymagania, jakie muszą być spełnione, aby praca mogła być wykonywana w formie zdalnej, oraz precyzuje obowiązki pracownika i pracodawcy w tym zakresie. Z analizy zawodów, w których praca zdalna jest najbardziej popularna (informacja i komunikacja, działalność finansowa i ubezpieczeniowa, działalność profesjonalna, naukowa i techniczna), wynika, że jest to praca umysłowa, a najczęściej używanym do pracy narzędziem jest komputer i inne urządzenia elektroniczne (głównie laptop) do komunikowania się na odległość. Kwestie organizacji pracy przy monitorach ekranowych reguluje Dyrektywa Rady z dnia 29 maja 1990 r. w sprawie minimalnych wymagań w dziedzinie bezpieczeństwa i ochrony zdrowia przy pracy z urządzeniami wyposażonymi wmonitory ekranowe (Dyrektywa 90/270/EWG) oraz Rozporządzenie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej z dnia 18 października 2023 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe (Dz.U. 2023, poz. 2367).

Efektywna praca z wykorzystaniem komputera/laptopa wymaga, poza umiejętnościami, dobrego stanowiska pracy (zgodnego z zasadami ergonomii) i przestrzegania wytycznych co do czasu pracy i przerw. Należy podkreślić, że zgodnie z § 8 art. 67 (31) Kodeksu pracy pracownik organizuje stanowisko pracy zdalnej, uwzględniając wymagania ergonomii, natomiast pracodawca ma obowiązek zapewnić pracownikowi wykonującemu pracę zdalną materiały i narzędzia pracy (w tym urządzenia techniczne) oraz szkolenia i pomoc techniczną niezbędne do jej wykonywania (§ 1 art. 67 (24)). Kluczowe znaczenie ma więc świadomość zarówno pracodawców, profesjonalistów zajmujących się zdrowiem pracowników, jak i samych pracowników odnośnie znaczenia dla ich zdrowia poprawnego przygotowania biura domowego oraz posiadanie odpowiedniej wiedzy w tym zakresie.

Niezależnie od miejsca, gdzie wykorzystywany jest komputer/laptop, stanowisko pracy powinno być zgodne z zasadami ergonomii: wyposażone w odpowiednio wyregulowany stół (biurko) umożliwiającywłaściwe ustawienie monitora, klawiatury i myszy (jeżeli jest taka konieczność), krzesło o regulowanej wysokości siedziska z oparciem i podłokietnikami oraz w razie potrzeby uchwyt na dokumenty i podnóżek. Poprawnie zorganizowane stanowisko pracy (wyposażenie i sposób rozmieszczenia jego elementów) nie może nadmiernie obciążać układu mięśniowo-szkieletowego i/lub wzroku podczas pracy oraz stanowić źródła zagrożenia dla pracownika.

Obecnie laptopy, które w zamiarze konstruktorów powstały jako urządzenia przeznaczone do doraźnego użytkowania, wykorzystywane są powszechnie nawet do całodziennej pracy. Warunkiem ergonomicznego stanowiska pracy, w którym wykorzystywany jest laptop, jest wyposażenie go w dodatkową standardową klawiaturę i mysz oraz stacjonarny monitor ekranowy lub podstawkę w celu uniesienia ekranu do takiej wysokości, by jego górna krawędź znajdowała się na poziomie oczu. Jedynie laptopy z przekątną ekranu ok. 17’’ wydają się na tyle duże, że po ustawieniu na biurku/stole wysokość, na jakiej znajduje się górna krawędź ekranu, można uznać za prawidłową. Trzeba jednak mieć na uwadze to, że wszystkie laptopy mają stosunkowo małą klawiaturę, a dodatkowo w czasie pracy wykorzystuje się panel dotykowy (touchpad), co stwarza obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego. Dlatego bezpieczniej i wygodniej jest umieścić laptop na podstawce i dołączyć do niego zewnętrzną klawiaturę oraz mysz. Jeżeli ekran laptopa ma mniej niż 15”, wskazane jest także podłączenie dodatkowego monitora. Takie rozwiązanie jest też zalecane zawsze wtedy, gdy laptop jest wykorzystywany w długotrwałej pracy. Zbyt mały/lub niepoprawnie ustawiony monitor będzie powodował przyjmowanie nieprawidłowej postawy ciała i w konsekwencji dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego. Należy tu także podkreślić obciążenie narządu wzroku, w tym m.in. związane z nieprzerwaną pracą z bliskiej odległości oraz wysychanie przedniej powierzchni oka.

Pracując zdalnie, trzeba skrupulatnie kontrolować czas pracy i skutecznie nim zarządzać. Jeżeli jest to możliwe, należy łączyć przemiennie pracę przy komputerze/laptopie z wykonywaniem zadań niezwiązanych z obsługą monitorów ekranowych. Racjonalny tryb pracy z komputerem/laptopem wymaga stosowania przerw – zgodnie z ww. rozporządzeniem, w przypadku pracy z monitorami ekranowymi pracownik powinien mieć zapewnioną 5-minutową przerwę wliczaną do czasu pracy. Przy pracy zdalnej ustalenie harmonogramu przerw, ich częstotliwości i długości, zależy od decyzji osoby, która ją wykonuje. Dlatego bardzo ważne jest, aby pracownik był świadomy znaczenia przerw w kontekście m.in. zapobiegania rozwojowi zmęczenia, zmniejszenia obciążenia statycznego układu ruchu oraz ograniczenia zmęczenia narządu wzroku. Aby przerwy w pracy przynosiły korzyści zdrowotne, muszą przebiegać bez użytkowania komputera/laptopa – korzystne będzie więc wykonywanie ćwiczeń fizycznych, spacer po mieszkaniu połączony z patrzeniem w dal.

Należy podkreślić, że praca z komputerem do późnych godzin wieczornych oraz odwlekanie pory udawania się na spoczynek również nie sprzyjają zdrowiu. Krótsza jest wówczas spontaniczna długość snu, a nieprzespana dobrze noc pogarsza czujność, spowalnia sprawność procesów myślowych, obniża zdolności psychomotoryczne oraz zwiększa częstość popełniania błędów w następnym dniu. Z tym wiąże się kolejny problem, jakim jest ekspozycja na światło niebieskie z ekranów urządzeń elektronicznych: przesuwa ona fazę rytmu dobowego, zmniejsza uczucie senności, pogarsza jakość i długość snu. Do dobrych zwyczajów nie należy ponadto przedłużanie snu w dni wolne różnice między harmonogramami aktywności/snu w dni pracy i w dni wolne prowadzą do powstania długu czasowego, czyli sytuacji podobnej do powstającej po zmianie stref czasowych w podróży na zachód. Takie zakłócenie ma natychmiastowe konsekwencje zdrowotne, m.in. wzrostpoziomu hormonów stresu i spoczynkowej częstości skurczów serca. U osób, u których taka sytuacja powtarza się często, obserwuje się obniżenie poziomu HDL cholesterolu, wyraźne podwyższenie poziomu trójglicerydów oraz insulinooporność z natężeniem objawów tym wyraźniejszym, im większe było weekendowe odchylenie od normalnego rytmu snu.

Podsumowując, należy podkreślić, że najważniejszymi czynnikami decydującymi o obciążeniu układu mięśniowo-szkieletowego i narządu wzroku oraz wpływającymi na ogólny stan zdrowia i samopoczucie pracowników podczas pracy zdalnej są właściwa aranżacja stanowiska pracy (zgodnie z zasadami ergonomii) oraz organizacja pracy (ograniczenie czasu pracy przy komputerze/laptopie, stosowanie systematycznych, aktywnych przerw w pracy, jeśli to możliwe, wykonywanie naprzemiennie czynności z wykorzystaniem urządzeń nowych technologii i bez nich).

Instytutu Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera w Łodzi w ramach Centrum Konsultacyjnego zaprasza do skorzystania z bezpłatnych konsultacji ekspertów w zakresie fizjologii pracy i ergonomii, promocji zdrowia oraz specjalistów medycyny pracy. Szczegółowy wykaz tematów konsultacji, zasady ich udzielania, a także formularz rejestracyjny dostępne są na stronie internetowej projektu http://www.pracanazdrowie.pl

Warto śledzić stronę internetową https://pracanazdrowie.pl oraz https://www.imp.lodz.pl, gdzie na bieżąco publikowane są wszystkie materiały edukacyjne, narzędzia oraz zaproszenia na wydarzenia organizowane przez Instytut Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera w Łodzi.

Magdalena Janc, Kinga Polańska, Teresa Makowiec-Dąbrowska

Zakład Środowiskowych i Zawodowych Zagrożeń Zdrowia

Źródło informacji: Instytutu Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera w Łodzi

Continue Reading
Kliknij, aby skomentować

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

WIADOMOŚCI

Kaplica na cmentarzu będzie bardziej dostępna

Opublikowano

na

Miasto odebrało dokumentację potrzebną do budowy podjazdu do kaplicy na Cmentarzu Komunalnym przy ul. Karsiborskiej i ogłosiło przetarg na wykonanie robót budowlanych. To odpowiedź na potrzeby mieszkańców, w tym seniorów, którzy zgłaszali, że obecne wejście do budynku jest dla nich dużym utrudnieniem.

Dziś do głównego wejścia prowadzą schody. Dla osób poruszających się na wózkach, seniorów oraz mieszkańców mających trudności z chodzeniem samodzielne wejście do kaplicy może być problemem. W ramach inwestycji przebudowana zostanie cała strefa wejściowa. Powstanie podjazd z bezpieczną nawierzchnią i balustradami, a teren przed budynkiem zostanie uporządkowany.

Przy planowaniu inwestycji ważne było zachowanie zieleni. Rosnące przy kaplicy cisy zostaną chronione – podjazd zaprojektowano tak, aby drzewa nie ucierpiały podczas prac. Kaplica jest zabytkiem objętym ochroną konserwatorską, dlatego wszystkie zmiany muszą uwzględniać jej historyczny charakter i wymagania konserwatora zabytków. Budynek powstał w 1919 roku i od ponad stu lat jest częścią świnoujskiego cmentarza.

Miasto odnawia kaplicę krok po kroku. W ubiegłym roku odmalowano drzwi oraz elementy zewnętrzne budynku i uporządkowano jego otoczenie. Teraz czas na podjazd. W kolejnych latach planowane są również prace wewnątrz kaplicy, aby poprawić jej wygląd i stan techniczny.

Po rozstrzygnięciu przetargu i wyborze wykonawcy rozpoczną się roboty budowlane. Podjazd będzie kolejnym etapem zmian, dzięki którym zabytkowa kaplica ma być jednocześnie lepiej zachowana i bardziej dostępna dla mieszkańców.

Źródło: Biuro Prezydenta Miasta

Continue Reading

WIADOMOŚCI

Ostatni tydzień wakacji. Sprawdź, co się wydarzy!

Opublikowano

na

Końcówka wakacji w Świnoujściu zapowiada się wyjątkowo intensywnie. Przed nami koncerty, spektakle, wystawy, spotkania autorskie, wydarzenia plenerowe, rodzinne atrakcje, naukowe eksperymenty i sportowe emocje. W ostatnim tygodniu sierpnia mieszkańcy i turyści będą mogli wybierać spośród propozycji odbywających się w różnych częściach miasta.

Jednym z najważniejszych punktów będzie 56. Festiwal FAMA, który potrwa od 24 do 29 sierpnia. W programie znalazły się prezentacje młodych twórców oraz wydarzenia specjalne z udziałem m.in. Bibobitu, Johna Portera, Darii ze Śląska i Skubasa. Wszystkie wydarzenia FAMY są bezpłatne. Poza festiwalem mieszkańcy i goście będą mogli skorzystać m.in. z Miasteczka Portowego, Letniej Przygody z Nauką i Sztuką, pikniku na Karsiborze oraz wydarzeń sportowych.

24 sierpnia, poniedziałek

FAMA 2026

  • 15:00 | „Widzialne / Niewidzialne” – Lilianna Słaby | Miejska Biblioteka Publiczna – prezentacja konkursowa z obszaru sztuk wizualnych.
  • 16:00 | „Tuna D’Artista” – Wiktoria Cwityńska | Muzeum Rybołówstwa – artystyczna prezentacja konkursowa FAMY.
  • 18:30 | „Ping Pong” – Gliwicki Teatr Tańca | Miejski Dom Kultury – spektakl taneczny opowiadający o kryzysie, zagubieniu i próbie odnalezienia drogi po upadku.
  • 19:45 | „Plastry” – Weronika Orawiec, Urszula Gołdowska | Miejski Dom Kultury – konkursowa prezentacja młodych twórczyń scenicznych.
  • 21:00 | „Galera” – Interdyscyplinarna Grupa Teatralna Asocjacja 2006 | Plac Słowiański → Urząd Miasta Świnoujście – wędrowny happening plenerowy zakończony mappingiem.

25 sierpnia, wtorek

FAMA 2026

  • 16:00 | „Ja wystawione” – Julia Pawlak | przestrzeń opuszczonego sklepu DOMGOS – prezentacja konkursowa w nietypowej przestrzeni miejskiej.
  • 16:45 | „Historia pewnego kłamstwa” – SATŚ Katowice | Miejski Dom Kultury – spektakl podejmujący pytania o prawdę, zło i mechanizmy ludzkich zachowań.
  • *18:45 | „#uG$” – AST Wrocław / Teatr KJM | Miejski Dom Kultury – konkursowa propozycja młodego teatru.
  • 19:45 | „Metr na metr” – AST Kraków | Miejski Dom Kultury – kolejna prezentacja w konkursie sztuk scenicznych.
  • 21:15 | „Potwarz” – Artystyczny Kolektyw Trema / Koło Naukowe Antrakt UAP | Muszla Koncertowa – wieczorny spektakl w plenerowej przestrzeni promenady.

26 sierpnia, środa

Piacholepy
11:00 | plaża, przejście Interferie – plenerowa propozycja dla najmłodszych i rodzin spędzających wakacje nad morzem. Wstęp wolny.

Miasteczko Portowe – Festyn Tradycji Morskiej
Plac Rybaka | 26–27 sierpnia – spotkanie z morskim i rybackim dziedzictwem Świnoujścia. W programie m.in. rejsy historyczną łodzią „Pomeranka”, warsztaty, rybackie zabawy i tradycyjna kuchnia rybna. Warsztaty i rejsy „Pomeranką” wymagają wcześniejszej rezerwacji.

  • 12:00 | otwarcie festynu
  • 14:00 | blok rybackich zabaw sprawnościowych
  • 16:00 | podwieczorek rybacki – gotowanie na żywo
  • 18:00 | blok rybackich zabaw sprawnościowych

„Skarby Świnoujścia” – wystawa fotografii Agaty Ciechowskiej
17:00 | Muzeum Rybołówstwa Morskiego – otwarcie wystawy fotograficznej poświęconej Świnoujściu. Wstęp wolny.

Koncert Orkiestry Wojskowej
17:00 | Muszla Koncertowa przy Promenadzie – plenerowy koncert Orkiestry Wojskowej. Wstęp wolny.

FAMA 2026

  • 14:00 | „Idiota” – Bezsens / UAFM Kraków | Miejski Dom Kultury – konkursowa propozycja teatralna.
  • 15:30 | „Chłopcy” – Fundacja Horyzont Sztuki | Miejski Dom Kultury – spektakl o młodych mężczyznach, potrzebie przynależności i poszukiwaniu tożsamości.
  • 16:00 | Miejsca Literatury: Maciej Siembieda | Galeria Miejsce sztuki44 – spotkanie z pisarzem i reportażystą, autorem powieści opartych na faktach i zagadkach z przeszłości.
  • 16:45 | „Ponowne odkrycia” – Cezary Stachura | Tawerna w Basenie Północnym – wystawa rzeźby, w której głównym tworzywem i nośnikiem opowieści jest drewno.
  • 17:00 | „P.E.R.M.A” – Kolektyw Integracji Sztuk Scenicznych | Miejski Dom Kultury – spektakl stawiający pytanie o szczęście i to, jak go szukamy.
  • 17:15 | „Zoom In” – Wydział Obrazu i Działań Interdyscyplinarnych UAP | Hala w Basenie Północnym – wydarzenie towarzyszące FAMIE.
  • 17:30 | „Boat Trip” – Agnieszka Sowisło-Przybył, Magdalena Kasprzak, Monika Szczygieł | Hala w Basenie Północnym – interdyscyplinarna prezentacja artystyczna.
  • 17:45 | Żeńszeń | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 18:30 | Kuba Derej | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 19:15 | Dwoje. | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 20:00 | Ta Malutka | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 20:45 | Jerzy Koczur | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 21:30 | Bibobit | Hala w Basenie Północnym – koncert gościa specjalnego, łączącego jazz, elektronikę, funk, hip-hop i neo soul.

27 sierpnia, czwartek

Miasteczko Portowe – Festyn Tradycji Morskiej
Plac Rybaka | 26–27 sierpnia – spotkanie z morskim i rybackim dziedzictwem Świnoujścia. W programie m.in. rejsy historyczną łodzią „Pomeranka”, warsztaty, rybackie zabawy i tradycyjna kuchnia rybna. Warsztaty i rejsy „Pomeranką” wymagają wcześniejszej rezerwacji.

  • 12:00 | otwarcie festynu
  • 14:00 | blok rybackich zabaw sprawnościowych
  • 16:00 | podwieczorek rybacki – gotowanie na żywo
  • 18:00 | blok rybackich zabaw sprawnościowych

Parkowy Koncert Jazzowy – Karolina Błachnio z zespołem
19:00 | Altana Koncertowa w Parku Zdrojowym – wieczorny koncert w zielonej scenerii parku. Wstęp wolny.

FAMA 2026

  • 14:30 | „Sen nocy letniej ZOMBIE” – Marek Zieliński / AST Kraków | Miejski Dom Kultury – konkursowa propozycja sztuk scenicznych.
  • 16:00 | Miejsca Literatury: Adam Robiński | Galeria Miejsce sztuki44 – spotkanie autorskie w ramach literackiego cyklu festiwalu.
  • 16:30 | „Frogshop” – Transtopia / Dominik Setlak | Miejski Dom Kultury – konkursowa prezentacja teatralna.
  • 17:45 | STACHA | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 18:30 | Sea Saw | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 19:15 | Irys | Hala w Basenie Północnym – koncert.
  • 20:00 | John Porter – „Helicopters ’45” | Hala w Basenie Północnym – specjalny koncert jednego z najbardziej rozpoznawalnych artystów polskiej sceny rockowej.
  • 21:15 | Michał od kości | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy songwritera i producenta łączącego żywe instrumenty z elektroniką.
  • 22:00 | Marcycha | Hala w Basenie Północnym – koncert zamykający czwartkowy program FAMY.

28 sierpnia, piątek

Otwarte Mistrzostwa Pomorza Zachodniego w Szachach Klasycznych 2026
28–30 sierpnia | Dom Kultury „Słowianin”, ul. Matejki 43 – trzydniowe rozgrywki dla miłośników królewskiej gry. Turniej ma formułę otwartą.

FAMA 2026

  • 14:00 | „HOLA, HOLA” – A-ZGRAYA / AST Kraków | Miejski Dom Kultury – konkursowa prezentacja sztuk scenicznych.
  • 15:40 | „(nie)ukształtowana” – Natalia Podyma | Miejski Dom Kultury – konkursowa propozycja teatralna.
  • 16:00 | Miejsca Literatury: Robert Małecki | Galeria Miejsce sztuki44 – spotkanie z jednym z najbardziej cenionych polskich autorów kryminałów.
  • 16:45 | „Ucieczka z Chinatown” – Mateusz Nguyen | Miejski Dom Kultury – monodram podejmujący temat tożsamości, emigracji, nierówności i społecznie narzucanych ról.
  • 17:45 | Karmider | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 18:30 | Syndyba | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 19:15 | Père-Lachaise | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 20:00 | Zachwyt | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 20:45 | imasleep | Hala w Basenie Północnym – koncert konkursowy.
  • 21:30 | Daria ze Śląska | Hala w Basenie Północnym – koncert specjalny jednej z najbardziej charakterystycznych artystek polskiej sceny alternatywnej.
  • 22:30 | „Zobacz Dźwięki” – After Party vol. 1 / Silent Disco | Hala w Basenie Północnym – taneczne zakończenie piątkowego programu.

29 sierpnia, sobota

Parkrun
9:00 | Park Zdrojowy – cotygodniowy bieg na dystansie 5 kilometrów dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć sobotę aktywnie.

Letnia Przygoda z Nauką i Sztuką
11:00–17:00 | plac przy ul. Trentowskiego 1 – eksperymenty, warsztaty i stanowiska poświęcone m.in. biologii, chemii, robotyce, medycynie, astronomii i technologiom 3D. Wydarzenie dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Piknik na Wyspie Karsibór
16:00 | plac piknikowy przy MDK Filia nr 3 w Karsiborze – rodzinne popołudnie z koncertami, atrakcjami dla dzieci, gastronomią i wieczorną zabawą taneczną.

FAMA 2026 – finał

  • 13:00 | „Ostatni Dzień” – uczestnicy Interdyscyplinarnego Pleneru | przestrzeń opuszczonego sklepu DOMGOS – wystawa podsumowująca działania artystyczne uczestników pleneru.
  • 15:45 | „Paprykarz szczeciński” – AST Wrocław | Miejski Dom Kultury – finałowa prezentacja konkursowa sztuk scenicznych.
  • 16:00 | Miejsca Literatury: Magdalena Czubaszek | Galeria Miejsce sztuki44 – spotkanie z dziennikarką i reporterką, autorką książki o kobietach polskiej sceny alternatywnej lat 80.
  • 20:00 | Skubas | Hala w Basenie Północnym – koncert rozpoczynający muzyczny finał festiwalu.
  • 21:00 | LUNAMË gra „Nóż w wodzie” | Hala w Basenie Północnym – specjalny projekt muzyczny w finałowy wieczór FAMY.
  • 22:30 | „Zobacz Dźwięki” – After Party vol. 2 / Silent Disco | Hala w Basenie Północnym – taneczne zakończenie 56. Festiwalu FAMA.

30 sierpnia, niedziela

Wakacyjny Turniej Siatkówki Plażowej
11:00 | plaża przy Centrum Ratowników – sportowe zakończenie wakacji na świnoujskiej plaży. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.

Otwarte Mistrzostwa Pomorza Zachodniego w Szachach Klasycznych 2026 – finał
Dom Kultury „Słowianin”, ul. Matejki 43 – ostatni dzień trzydniowych szachowych zmagań.

Warto zapisać daty i wybrać wydarzenia dla siebie. Ostatni tydzień wakacji w Świnoujściu daje wiele okazji do wspólnego spędzenia czasu – na koncertach, spektaklach, rodzinnych spotkaniach i sportowo.

Z wyrazami szacunku,

Beata Olszewska

Inspektor

 

Biuro Prezydenta Miasta

Continue Reading

WIADOMOŚCI

Na piasku po raz ostatni. Siatkarze plażowi zakończą sezon

Opublikowano

na

To będzie ostatnia w tym sezonie okazja, by stanąć do sportowej rywalizacji na świnoujskiej plaży. W niedzielę, 30 sierpnia, odbędzie się Turniej Zakończenia Sezonu w Siatkówce Plażowej. Zapisy trwają tylko do 27 sierpnia.

Turniej rozpocznie się o godz. 11.00 na plaży przy wejściu nr 12, od strony ul. Powstańców Śląskich. Udział w zawodach jest bezpłatny.

Zawodnicy zmierzą się w dwuosobowych zespołach, a rywalizacja będzie prowadzona w dwóch kategoriach. W MIX na piasku zobaczymy pary kobieta–mężczyzna. Kategoria OPEN pozostaje otwarta dla wszystkich zestawień. Każdy zawodnik może wystartować tylko w jednej kategorii.

Chętni do udziału muszą wcześniej się zapisać. Zgłoszenia przyjmowane są do 27 sierpnia 2026 roku pod numerem telefonu 516 167 274.

Organizatorzy liczą zarówno na stałych uczestników plażowych rozgrywek, jak i osoby, które dopiero chcą spróbować swoich sił w siatkówce plażowej. Niedzielne zawody będą nie tylko okazją do sportowej rywalizacji, ale również wspólnym finałem tegorocznego sezonu na świnoujskim piasku.

Turniej Zakończenia Sezonu w Siatkówce Plażowej
30 sierpnia 2026 r., godz. 11.00
Plaża przy wejściu nr 12, od ul. Powstańców Śląskich
Udział bezpłatny
Zapisy do 27 sierpnia: 516 167 274

Organizatorem wydarzenia jest OSiR „Wyspiarz”.

Continue Reading

WIADOMOŚCI

Dlaczego silnik samochodowy może zgasnąć w tunelu?

Opublikowano

na

Nie zdarza się to często, jednak od czasu do czasu kierowcy w Świnoujściu znają ten widok: samochód zatrzymuje się na końcowym podjeździe tunelu pod Świną. Jedną z przyczyn może być coś, o czym wielu kierowców nawet nie myśli przed wjazdem — prawie pusty bak paliwa.

Na płaskiej drodze auto może jechać bez problemu. Podczas podjazdu sytuacja się zmienia. Paliwo przemieszcza się w zbiorniku, a silnik jest mocniej obciążony i potrzebuje go więcej. Przy bardzo niskim poziomie paliwa pompa może chwilowo nie dostać odpowiedniej ilości paliwa.

Efekt? Szarpanie, utrata mocy, a w skrajnym przypadku zgaśnięcie silnika.

Czy to wyjaśnia wszystkie awarie w tunelu? Oczywiście nie. Przyczyną może być również pompa paliwa, filtr, odpowietrzanie zbiornika albo inna usterka.

Ale warto zadać sobie pytanie: czy niektóre samochody nie zatrzymują się w tym miejscu dlatego, że kierowcy wjeżdżają do tunelu z bakiem niemal pustym?

Rezerwa może wystarczyć na kilkadziesiąt kilometrów. Nie daje jednak gwarancji, że samochód zachowa się tak samo na każdym podjeździe.

Continue Reading

WIADOMOŚCI

Pierwszy krok do sportowej przygody. The Sailors Świnoujście zapraszają na trening naborowy

Opublikowano

na

Twoje dziecko lubi ruch, chce spróbować koszykówki, a może już trenuje i szuka miejsca, w którym będzie mogło rozwijać swoje umiejętności? W niedzielę, 30 sierpnia, rodzice i młodzi mieszkańcy Świnoujścia będą mieli okazję przekonać się, jak wygląda szkolenie w The Sailors Świnoujście. Klub organizuje otwarty trening naborowy dla dzieci od rocznika 2018 oraz starszych.

Spotkanie odbędzie się w godzinach 11:00–13:00 w hali Uznam Arena przy ul. Grodzkiej 5. To propozycja zarówno dla tych, którzy dopiero chcą postawić pierwszy krok na koszykarskim parkiecie, jak i dla młodych zawodników mających już doświadczenie.

Koszykówka dla początkujących i tych, którzy chcą więcej

Trening poprowadzi osobiście Jacek Chmielewski, doświadczony i zasłużony trener. Dla dzieci będzie to okazja nie tylko do poznania podstaw koszykówki, ale również do sprawdzenia się w sportowej rywalizacji i zobaczenia, jak wygląda praca w klubie.

Organizatorzy podkreślają, że wcześniejsze doświadczenie nie jest warunkiem udziału. Liczy się przede wszystkim chęć aktywnego spędzania czasu i gotowość do nauki.

Dla rodziców taki trening może być natomiast dobrym momentem, by zobaczyć, w jakim środowisku ich dziecko będzie trenować i jakie możliwości rozwoju oferuje klub.

Młody klub, który już ma się czym pochwalić

The Sailors Świnoujście to młody klub, ale jego ambicje sięgają znacznie dalej niż samo uczestnictwo w rozgrywkach.

Pierwsze efekty pracy z młodzieżą już są widoczne. W sezonie 2025/2026 zespół U16 zdobył brązowy medal w rozgrywkach Zachodniopomorskiego Związku Koszykówki.

Dla młodego klubu to ważny wynik, ale również sygnał, że systematyczna praca z zawodnikami zaczyna przynosić efekty. Kolejnym celem jest stworzenie możliwości rozwoju następnym rocznikom.

Nie tylko punkty i wyniki

W szkoleniu The Sailors koszykówka ma być czymś więcej niż nauką rzutów, podań czy taktyki. Klub stawia na wszechstronny rozwój młodych zawodników – fizyczny, motoryczny i mentalny.

Równie istotne są umiejętności, które przydają się także poza boiskiem: współpraca, odpowiedzialność za drużynę, systematyczność i radzenie sobie z wyzwaniami.

Klub chce również budować dla swoich zawodników jasno określoną ścieżkę rozwoju, dzięki której młody koszykarz może stopniowo podnosić swoje umiejętności i przechodzić na kolejne poziomy sportowego zaawansowania.

Klub obecny w życiu Świnoujścia

The Sailors Świnoujście chce być czymś więcej niż miejscem, do którego dzieci przychodzą na trening dwa lub trzy razy w tygodniu.

Klub angażuje się w życie lokalnej społeczności, organizując dodatkowe wydarzenia i inicjatywy skierowane do dzieci, młodzieży, a także mieszkańców Świnoujścia. Bierze również udział w projektach i inicjatywach organizowanych przez miasto.

To ważny element działalności, szczególnie z perspektywy rodziców. Sport może być bowiem nie tylko sposobem na poprawę kondycji, lecz także przestrzenią do poznawania rówieśników, budowania relacji i uczenia się odpowiedzialności.

Licencja PZKosz i profesjonalne podejście

Dla rodziców ważna jest nie tylko atmosfera, ale również to, czy klub działa w sposób uporządkowany i profesjonalny. The Sailors Świnoujście posiada licencję klubową wydaną przez Polski Związek Koszykówki, funkcjonując tym samym w ramach oficjalnej struktury polskiej koszykówki.

Klub deklaruje, że chce budować swoją działalność na solidnych podstawach – zarówno sportowych, jak i organizacyjnych. Długofalowym celem jest stworzenie środowiska, w którym młodzi zawodnicy mogą rozwijać się nie tylko jako koszykarze, ale również jako członkowie zespołu.

W niedzielę warto przyjść i spróbować

Nie każde dziecko od razu wie, jaki sport będzie jego sportem. Czasem potrzeba jednego treningu, żeby odkryć nową pasję.

Dlatego niedzielny nabór może być dobrą okazją, by po prostu przyjść, założyć sportowy strój i sprawdzić, czy koszykówka jest czymś dla niego.

Trening naborowy The Sailors Świnoujście odbędzie się w niedzielę, 30 sierpnia 2026 roku, w godzinach 11:00–13:00 w hali Uznam Arena przy ul. Grodzkiej 5 w Świnoujściu.

Zaproszenie skierowane jest do dzieci urodzonych w 2018 roku oraz starszych roczników – zarówno tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem, jak i młodych zawodników z doświadczeniem.

Być może właśnie tam zacznie się ich sportowa przygoda.

The Sailors Świnoujście zapraszają. Dołącz do Sailors Team!

Continue Reading

WIADOMOŚCI

Norwescy eksperci, dawne rzemiosło i przyszłość Basenu Północnego

Opublikowano

na

Jak wykorzystać doświadczenie Norwegów w ratowaniu zabytkowych statków i dawnych stoczniowych umiejętności w Świnoujściu? O tym przez trzy dni rozmawiali przedstawiciele miasta, muzeów, szkół, nauki i przemysłu stoczniowego. W dniach 18–20 sierpnia Świnoujście gościło norweskich ekspertów, a spotkania były ważnym etapem przygotowań do projektu dotyczącego Basenu Północnego.

Gospodarzem wizyty było Muzeum Rybołówstwa Morskiego. Do miasta przyjechali Hakon Sandaker i Trine Faltinsen z Bredalsholmen koło Kristiansand, ośrodka specjalizującego się w renowacji zabytkowych statków o stalowych, nitowanych kadłubach, oraz Oler Olaussen z Północnonorweskiego Centrum Renowacji Statków w Gratangen.

Cel wizyty był konkretny: przygotować współpracę potrzebną do projektu, na który Gmina Miasto Świnoujście chce pozyskać dofinansowanie z mechanizmów norweskich i EOG. Kolejnym krokiem ma być podpisanie listu intencyjnego z partnerem norweskim oraz porozumień z partnerami krajowymi. Dokumenty te będą potrzebne do złożenia wniosku o dofinansowanie. Na tym etapie środki nie zostały jeszcze przyznane.

Pierwszego dnia rozmowy odbywały się w Urzędzie Miasta, Zespole Szkół Morskich i Muzeum Rybołówstwa Morskiego. Następnie delegacja udała się do Szczecina, gdzie spotkała się z przedstawicielami Muzeum Narodowego, Stoczni Remontowej Gryfia, Wojewódzkiego Konserwatora Zabytków, Narodowego Instytutu Dziedzictwa oraz Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego. Wizytę zakończyła konferencja prasowa podsumowująca rozmowy.

Norweskie doświadczenie może być szczególnie cenne przy stworzeniu programu szkolenia niterów. Chodzi o przekazywanie umiejętności związanych z tradycyjną techniką budowy i renowacji stalowych, nitowanych kadłubów statków – rzemiosłem, które dziś należy już do rzadkości.

Podczas wizyty rozmawiano również o możliwych funkcjach obiektów na terenie tzw. Królewskiej Stoczni. Jednym z pomysłów jest interaktywna wystawa o morskim dziedzictwie Świnoujścia w ruinach Wieży Ciśnień.

Rozmowy dotyczą także promu „Gryfia”, który obecnie znajduje się w zasobach Stoczni Remontowej Gryfia. Sprawdzana jest możliwość, aby w przyszłości jednostka znalazła się w Świnoujściu. Mogłaby wówczas pełnić funkcję centrum edukacyjnego dla przyszłych niterów i miejsca prezentującego dawne techniki budowy statków. Na razie jest to jednak propozycja, a nie podjęta decyzja.

Współpraca będzie kontynuowana. W ciągu najbliższych czterech tygodni planowana jest rewizyta strony polskiej w Norwegii, podczas której ma zostać podpisany list intencyjny o współpracy.

Do rozmowy o przyszłości Basenu Północnego ponownie zostaną zaproszeni także mieszkańcy. W najbliższych tygodniach odbędzie się kolejne spotkanie w ramach konsultacji społecznych. Ma ono podsumować wcześniejsze spotkania i zgłoszone uwagi oraz przedstawić propozycję dotyczącą całego obszaru.

Źródło: Biuro Prezydenta Miasta

Continue Reading
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

OGŁOSZENIA DROBNE

Najczęściej czytane

© Copyright 2026, Wszelkie prawa zastrzeżone | swinoujskie.info | Red Top Media | ul. Cyfrowa 6, 71-441 Szczecin | Napisz do nas: redakcja@swinoujskie.info lub zadzwoń 510 555 524